過呼吸：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

過呼吸 私はよく夜寝る前に過呼吸を起こしてしまいます。部活の顧問のことや学校のことを考えると呼吸がはやくなって苦しくなってしまいます。特に手の痺れがひどいです。
以前、夏休みの部活中に過呼吸のようになってしまいました。
最近、大きく息を吸わないと呼吸してる気がしないです。度々過呼吸を起こしそうになります。
過呼吸を起こさないようにするには、どうすればいいでしょうか？
やっぱりストレスとかが原因なのでしょうか？
過呼吸を抑える方法はありますか？ あっすーさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2016年6月3日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

きついよね..... 私も過呼吸なった時あったよ過呼吸になった時はめちゃきついし怖いよね私の場合は学校が怖くて過呼吸になってた。あっすーさんは部活が原因って思うんだよねじゃあその部活で怪我したら部活できなくなるところをおもいっきし怪我しちゃえばいいんだと思うよ
それと過呼吸になったら袋に呼吸したりそれで吐き気も来るなら自分が好きなことを連呼するこれしか方法ないよ
長文ごめんね
ゆめかさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2016年6月4日
そこまでなら・・・ そこまで酷いのなら部活をやめることも考えたほうが良いのではないでしょうか 中学男子さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2016年6月4日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談するとき」「相談の答え（回答）を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

キッズなんでも相談について

短編小説投稿について

相談を送る

推しコーデ大投票！

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～8月19日まで
アンケート実施期間：～8月26日まで
アンケート実施期間：～9月9日まで

カテゴリごとの新着相談

いまどきの小中学生クイズ：第9回

サマーフェスタ2024

ニフティキッズ公式SNSのご紹介

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

お問い合わせ

おうちの方へ