二の腕が太い…
二の腕が太いので細くしたいです(^^;)
細くなるおすすめな方法を教えてくださいm(__)m
THIZUさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2016年6月18日みんなの答え:4件
二の腕が太いので細くしたいです(^^;)
細くなるおすすめな方法を教えてくださいm(__)m
THIZUさん(埼玉・13さい)からの相談
とうこう日:2016年6月18日みんなの答え:4件
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これは効果ありあり!! やり方は超簡単!!
1、両腕を前へ大きく回す
2、これを10回は必ずやる。
3、10回より多く、もしくわ50回、回すととても効果あるんです!
凄く簡単なやり方だけど、実際やってみると意外ときついです。
やってみてくださいね! ぺこさん(島根・13さい)からの答え
とうこう日:2016年6月19日 -
たった30秒で2〜3p細くなる方法! 二の腕が太くなってしまうのは
知らず知らずのうちに、
「マッチョポーズ」を
とってしまっているから。
腕を内側にひねって筋肉を見せつける、
あのポーズですね。
姿勢が悪いと腕が前に行きがちですが、
それが二の腕を
太くしてしまうのだそうです。
腕を細くするには逆に
外側にひねって腕を正しい位置に
戻してあげること。
しかもたった10秒×3セットの
30秒だけでOKです。
腕を下ろしたままくるっと外側に
ひねりましょう。
番組で試していた人は
30秒で2〜3pも細くなっていましたよ!
(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪さん(秋田・11さい)からの答え
とうこう日:2016年6月19日 -
faito! スマホにモテ子beautyというアプリがあります。それをインストールするといいですよ。二の腕を簡単に細くする方法がのっています。キーワードでクリックすると見つけやすいですよ。無料です。二の腕の他にも女子に役立つ情報がいっぱいです。おすすめです。 suno-howaitoさん(宮崎・11さい)からの答え
とうこう日:2016年6月18日 -
りんりんにおまかせっ! まず、壁に片腕を付けて体重をかける
方法は大好きです!
やってみてね(*´∀`)ノ りんりんさん(埼玉・15さい)からの答え
とうこう日:2016年6月18日
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