黒ずみ……：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

黒ずみ…… 私は4年生の3学期位からニキビができ始め、同時に黒ずみがたまっていきました。
今はもう黒い点々が気持ち悪いほど、
鼻にぎっしりつまっています。
助けてください。
治し方とか教えてください。
黒ずみがなおる方法、また肌にいい食べ物や、いい洗顔の仕方、いい洗顔料などいろいろ教えてください。
どんなことでもいいです。
超悩んでます。たくさんの回答待ってます！ かみなさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2016年7月16日みんなの答え：4件

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今ならまだ大丈夫です。 ココロです。その黒い点々は、ニキビの最初の段階だと思います。洗顔をすれば、直ると思います。 ココロさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2016年7月17日
洗顔の前に、、、 洗顔の前に蒸しタオルで、毛穴を開いてからやってみて！

終わったら保冷剤で冷やしてね。そうすると毛穴が引き締まってよくなると思う！保湿も大切！

あとは、スクラブ洗顔や、洗顔ブラシを使ってみてもいいかなー！

どちらにせよ、洗いすぎたり、いろいろ塗りまくったりするのは角質をぼろぼろにしちゃって悪化するから気をつけてね！

もしダメなら皮膚科を受診してみたらどうかな？？

オススメの洗顔料は長寿の里の「然しかり」だよー♪

なっちゃさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月17日
まずまず黒ずみができる原因を知りましょう。

10代はホルモンのバランスが安定しなくて、過剰な皮脂が分泌されます。
その皮脂を取ることも大事ですが、取りすぎてしまうと肌が乾燥してもっと皮脂を出さなきゃ！となって余計悪化してしまいます。

まず、1日洗顔は二回。朝と夜。洗顔料は、無添加と書いてある固形石鹸がいいですね。泡立てネットというものに固形石鹸を挟んでよく泡立て、優しく洗いましょう。

洗い終わった後は綺麗なタオルで拭きましょう。

夏は油が分泌されやすいので、これからの時期が悪化しやすい時です。

この時期にお手入れをしないとどんどん悪化します。早く気付けただけでラッキーと思ってください。

そして、毛穴パック、ピーリングなどは絶対にしないでください。10代の肌はまだまだ敏感なんです。

そして、化粧水や乳液についてなんですが、つけてもつけなくても大丈夫ですよ。肌に合っていればよくなりますが、合わないと悪化してしまうので、つけないほうがむなんだとおもいます。 花音さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2016年7月17日
共感！！！！ 私も最近、ニキビと黒ずみがスゴいんですよ(泣)！！
洗顔フォームは『炭洗顔』ってヤツがいいです！
洗顔は、できるだけたくさんした方がいいと思いますっっ Haru(W∀´)さん（熊本・12さい）からの答え
とうこう日：2016年7月17日

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