腰が〜
こんにちは。
新体操を習っている小6でーす。
最近、腰の柔軟体操ばかりやっていたら腰を痛めてしまいました。
でも、8月には新体操の合宿があります。もう、お金も払っちゃってます。
病院には今行けないのでなにかいい方法とか同じような経験ある人、相談のってくださーい。 ミシェルさん(宮城・11さい)からの相談
とうこう日:2016年7月21日みんなの答え:3件
新体操を習っている小6でーす。
最近、腰の柔軟体操ばかりやっていたら腰を痛めてしまいました。
でも、8月には新体操の合宿があります。もう、お金も払っちゃってます。
病院には今行けないのでなにかいい方法とか同じような経験ある人、相談のってくださーい。 ミシェルさん(宮城・11さい)からの相談
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新体操やってました! 腰を痛めましたか...
私、腰だけは柔らかかったんでそういうのはないんですけど、柔軟してて気絶したことはあります。
さて、本題は腰を猫背?みたいにして少し待ってみると治ることもあります。それでも治らなかったら整形外科(病院)にいった方がいいかもしれませんね。新体操、がんばって下さい! てーこさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2016年7月30日 -
なったことあるー 新体操習っている、シフォンです。
大会の前に腰いためましたー。
かまじいとか、ブリッジ公転とかしてたら。
自力でなおしました。
なおしたというか大会のときも、ちょい痛かったですけど。。。
頑張ってください。
もう開脚とかして前にたおしたり出来ることはしましたww シフォンさん(滋賀・10さい)からの答え
とうこう日:2016年7月22日 -
痛そう……! 私も新体操をやってました。
だから気持ちがすごくわかります!
どんな感じでいたいんですか?あおじができてたり腫れてるときはとりあえず湿布を貼って様子を見て見るのがいいと思います! まみーさん(広島・15さい)からの答え
とうこう日:2016年7月21日
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