やめたいのに。。。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

お皿に出そう！ 初めまして。イブイブです。
「お菓子を全部食べてしまう」ということなんですけど、1回半分くらいお皿に出して、食べれば良いと思います。
半分に出したら、輪ゴムでお菓子の袋をとめて自分で制限すればいいんじゃないんですか？それが無理でしたら別の方法を考えた方が良いと思います。 イブイブさん（宮崎・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月8日

おまじないだよ！ あなたが信じるかは知らないけどやってみて！
ブーブーこぶたって食べる前に言えば、食べ過ぎないor食欲減るらしいよ。やった事ないけど。。 沖田love江戸ッ子がある☆さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

今は標準でも まずは、お菓子を買わなければ良いんじゃないですか?
それか誰かに止めてもらうとか。

お腹が空いていないのに食べると、徐々に胃袋が大きくなって沢山食べて太ってしまう体質になります。
なので、今は標準体型でも...。 Nouis Girl (1D愛してる)さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

まず買わなければいいじゃん お菓子を買わなければいいんじゃん？

Gamba Aさん（沖縄・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

参考になるか分からないけど お菓子が食べたくなったらきれいに歯を磨くといいそうです。歯を磨くと口の中がスッキリして食べたいと思わないようになるそうです。
後は食べたくなったら違う事をするとか 野々花さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

分かります！！ 私もどんどん食べちゃいます。よく噛んで食べてみてください。 ぴいさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

本当は食べたいんじゃないですか？？ 体系が標準ならまだ大丈夫ですよ。

でも、この成長期の間にたくさんの食べ物をとりすぎると、それが

脂肪となって体についていてしまうので、日々の運動を心がけまし

ょう！頭の中では食べたくないと思っていてもついつい食べてしま

う。こういうことはよくありますよ。例えば、お腹も空いていない

けど、親に食べろと言われたから一応ご飯を食べたら、お腹空いて

ないことも忘れて普通に食べちゃった！みたいな・・・

例えわからなくてすみません。力になれればいいです。
星れもんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

もしかしたら。 ども。それってもしかしたら、過食みたいなんちゃう?そういうのがあるみたいやし。太らへんのは、体質の問題ちゃうかな？ ！さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

NO心配！ こんにちは
Spadeです
自分は無理してやめる必要はないと思うよ
今SKYちゃんも成長期だと思うけど
食べたくなるのはふつうだよ
体系も標準だったらなおさらー(o^―^o)
でもあぶらっこいモノとかカロリー高めのモノは
やめたほうがいいね。
野菜とか大丈夫だったら
ベジチップスとかバナナチップスもあるから
食べてみるといいよ

Spadeさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

それな！ 私もだよ。
そのことを、エモーナショナルイーティングっていうんだって。
解決策は、ガムをかむこと。
そしたら、他に食べなくてすむから。 セカオワさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月7日

相談タイトル：「やめたいのに。。。」