頭痛が酷いんです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ストレス発散 こんにちは、ふうちゃんです！
ストレス発散の方法は、
１、紙にしんどい、つかれる、だるい、など気持ちを書きます。
（悪口はダメ！）
２、１の紙をやぶったり、くしゃくしゃにして、捨てる
この方法は5年生のときの先生に教えてもらいました
わたしもやるとすっきりしました
利くといいです！
では、バーイ ふうちゃんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月14日
同じだ！ 私も頭痛がとてもひどいよ
あまりにもひどいときは
薬を飲んでる
それと冷やすよ

私のストレス発散法は
大好きな曲を大声で歌うこと！

ゆづさん（熊本・14さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日
分かる その気持ちわかる
私は、片頭痛持ちです
私は、病院に行って朝飲む薬、痛いときに飲む薬があると楽です
でも、私は、あまり聞かなく学校に行っても机に倒れかかってます 抹茶ラテさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日
私も…… 答えになってないかもしれませんが
私も同じような感じです

ただ私は、頭痛の他に41度程の高熱と寒気がついてきます

ここ最近は、よく寝込んじゃってます(泣
今もです……

私の話ばっかりですいませんが仲間がいてほっとしてます

私は、とにかく好きなことをしてます
音楽を聞いたりなどです

参考になったら幸いです 似ゃんさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日
落ち着いていきや～ タイトルふざけててスミマセン…
で、私は、いつも以上にストレスたまって、ヤバいと思った時は、リラックスする音楽を聴きます！
おすすめは、青木カレンさんという歌手の曲です。英語で歌うので、ゆっくりで、リラックスします(個人的には)
リラックスするかどうかは千夏さん次第ですが、応援しています！ Mai さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日
そっかー 自分にストレスを与えないようにするって、難しいよね。
頭痛が酷いならあんま効果ないかもしれないけど、私は嫌なことを紙に書きだして、クシャクシャにして捨ててストレス発散してるよ。クシャクシャにするとき、自分の心のもやもやとかを取り出すイメージで。頭痛、辛いと思うけど頑張って！ みらいさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月13日

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相談タイトル：「頭痛が酷いんです」