精神的に病んでる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神的に病んでる？ 唐突ですが、私はとてもネガティヴです。すぐ、ネガティヴになります。いつも、5回以上はネガティヴで考えてしまいます。
そのせいで、
「精神的に病んでしまうから、やめたほうがいい。病気になってしまうよ。」
と、言われました。
病気になるのは、怖いです。どうすれば、ポジティブになれますか？ みるさん（千葉・15さい）からの相談
とうこう日：2016年8月27日みんなの答え：6件

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自分の趣味を作る！ みるちゃんには、趣味はあるかな？もしも自分の趣味がなかったら、作ってみよう！そうすればポジティブになれるよ！ 本大好きさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2016年8月30日
わたしも！ 私もなのよー。
今さっきまで二十四時間テレビを見てたんだけど、病気のことが書いてあったんだよね。物凄く、怖くて震えが止まりませんでした。私も、物凄く物事をネガティヴに考えてしまうんです。
大丈夫だよ。同じだから。おなじひとがいてよかった♪ kotohaさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月28日
えっと 楽しいことを、日記などにたくさん書いてみては？そういうことって、ポジティブになる一歩になったりします。明るい音楽を聴くなどもいいですよ。 エレンさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月27日
あまり考えないで下さい ネガティヴなのを無理してポジティブにならなくても良いと思います

ですが、

あまりにも深く考えすぎると…

病気になってしまいます

頑張ってください 翼さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月27日
大丈夫やで かんたんかんたん
寝る前に明日はどんなことがおこるかな
とわくわくすればだいじょうぶ ここたまさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2016年8月27日
明るく！ そんなの簡単だよ！確かに少し不安になる事はあるかもしれないけど、考えすぎだよ！楽しい事嬉しい事、１つくらいあるでしょ？それを思い浮かびながら、考えれば、いつの間にか思い出し笑いなんかすればいいよ笑怖くても小さくなったらダメだよ！むしろ大きくならなきゃね！堂々と！ ゆぅさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2016年8月27日

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相談タイトル：「精神的に病んでる？」