わからなくなってしまった：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

わからなくなってしまった 中学一年です
最近何もかも疲れてきました。学校が嫌で休んでいるんですが「辛いときはいつでも休みなさい」と親は言っていたのに朝起きて学校を休みたいと言ったら「明日は必ず学校行きなさい」と言われました。学校が辛すぎて好きだった趣味も今では嫌いになり、過去に苦しみながらも努力してやめたリスカをまたやってしまいそうです。毎日明日がくるのが嫌で苦しくて学校も行きたくなくて行ったとしても早退とかします。休んで家にいると親は邪魔くさいという顔をします。動く気力もない、努力しても報われないと思うようにもなりました。その他にも色々嫌なことがありました。それがストレスになっているのか感情をコントロールできない、気づけば泣いていることが多くなりました。どこにいても孤独感があり、口数も少なくなり今では「あまり喋らないね」と家族にも言われました。こうやって質問を書いている今でも訳もわからないのにイライラして、泣いての繰り返しでした。こういうのってうつ病なのですかね？うつ病だった場合、病院にいった方がよいのでしょうか？
長い文章なのと、まとまっていなくてすみません。 紫死神さん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2016年8月30日みんなの答え：7件

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大丈夫です!!
自分一人で悩んでいてもいいことなんてありません!!
友達などに相談してみてはどうでしょうか?
きっと心の支えになると、思いますよ!!
大丈夫、あなたはひとりじゃないよ!! カノンさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2016年9月3日
好きなことを見つけてみて 私もそんなことがありました。

不登校ではないですが、１日誰とも話さないことが多くて。。

辛いですね。

そういうときは自分の好きなものを見つけてみるといいですよ。

好きなものは何でも良いのです。

それだけでも変わってきます。

それのために生きようと少しは思えます。

それでもだめなら、ジンクスやおまじないに頼るのも良いかもしれま

せん。それは叶わなくても良いんです。ただの気休めでしかありませ

んから。でも、「これがあるから自分は大丈夫！」って思えるものが

一つでもあるといいですよ。
ミナコさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月30日
うちもそんなかんじー うちも、そんなかんじです。親が厳しいので学校は休めません。
リスカ、アムカしてます。ほんとに毎日もう無理って思ってます。

うつ病の人は「自分、うつ病かも、、」とか思いません。だから、心の病気なんだよ。
みんなからは理解されにくいけど、きちんと病院いったほうがいいよ。
そうすれば、お母さんも休んでも文句言わないんじゃないかな？ ユーさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2016年8月30日
病院へ 私も中2の時貴方と同じような事に7ヶ月ほど悩まされました。
私はしだいにどんどん悪化していき、
自殺したい、死にたいと思うようになりました。
外に出ない日々が続き学校にも行かず
ただただ時間が流れていき生きてる意味がないと実感していました。

ある日私は親に病院に連れて行かれました。
私はうつ病でした。
それから医師の助けもあり今では楽しい
高校生活をしています。
貴方も今すぐ病院へ行ってください。
私のようにはなる前に。 P.MLIさん（大分・15さい）からの答え
とうこう日：2016年8月30日
病院へ 私も中2の時貴方と同じような事に7ヶ月ほど悩まされました。
私はしだいにどんどん悪化していき、
自殺したい、死にたいと思うようになりました。
外に出ない日々が続き学校にも行かず
ただただ時間が流れていき生きてる意味がないと実感していました。

ある日私は親に病院に連れて行かれました。
私はうつ病でした。
それから医師の助けもあり今では楽しい
高校生活をしています。
貴方も今すぐ病院へ行ってください。
私のようにはなる前に。 P.MLIさん（大分・15さい）からの答え
とうこう日：2016年8月30日
もしかしたら こんにちは。私も同じ中一です

もしかしたらうつ病かもしれませんね

まずは話しやすい先生がいたら、

相談などしたほうがいいと思います。

ひどいときは病院へ行ったほうが…

でも、つらいのはわかりますがリスカはやめたほうがいいですよ

はやく元気になってください まふうさん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2016年8月30日
大丈夫だよ うつ病の心配があるなら病院に行ってみる
のもいいかもしれませんね。
嫌で苦しくて学校にも行けなかったとき
私もありました。人間関係や勉強に疲れてしまったからです。
つらくて泣くこと何回もあったけど
それで今の自分があるから私はいいかと
思っています。あなたも１人で悩まなくて
も大丈夫ですよ！あなたの言葉に耳を
傾けてくれる人はたくさんいます。
リストカットや死に近い行為をするのは
やめて下さい！！私はあなたの味方です。 れいれいさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2016年8月30日

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