深刻な寝不足・・・
僕は受験をすることになって、今過去問題とかをやり始めて夜11時就寝とかが多くなり、学校とかで眠くなってしまいます。
授業中に居眠りをすることが増えて、時々隣の人が起こしてくれたり、この前は先生に個別で説教されたり・・・
いろいろ寝不足で困っています。
そこで、やっぱり過去問後回しでよく寝た方がいいのか、この睡眠時間になれるまでがんばるのか、
もしくはカフェインとかに頼るのか、、、どうすればいいのでしょうか? 受験で忙しい6年さん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2016年12月10日みんなの答え:7件
授業中に居眠りをすることが増えて、時々隣の人が起こしてくれたり、この前は先生に個別で説教されたり・・・
いろいろ寝不足で困っています。
そこで、やっぱり過去問後回しでよく寝た方がいいのか、この睡眠時間になれるまでがんばるのか、
もしくはカフェインとかに頼るのか、、、どうすればいいのでしょうか? 受験で忙しい6年さん(東京・12さい)からの相談
とうこう日:2016年12月10日みんなの答え:7件
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うんうん。 こんにちは!
カフェインはオススメしません!
カフェインの取りすぎ、カフェインを取ることは良よくありません。
平日は計画を立てて勉強する事ですね。 comoさん(三重・11さい)からの答え
とうこう日:2016年12月10日 -
私もしょっちゅうです 夜の2時くらいまで勉強したこともありますが、(普段は12時くらいまで)頭に入ってこなくて効率悪いです。
だから、よく寝ることをおすすめします。 受験生さん(埼玉・15さい)からの答え
とうこう日:2016年12月10日 -
頑張れ!! 夜遅くまで、一生懸命やってるんだね !!!すごい!!!
私も、去年中学受験したんだけど、きちんと寝たほうがいいと思うよ〜〜♪♪☆
受験の前は、不安になるよね。そういう時は、自分ならきっと受かる!!受かってみせる!!って、心の中でつぶやいてみたら、不安がちょっとだけど、解消されるよ!!!
中学受験、頑張ってね!!! 君なら、きっといけるよ!!! むっつーさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2016年12月10日 -
寝ることも大切 本当に眠い時は、仮眠をとるのも良いと思います。5分だけ寝て、起きて、まだ眠い時はもう一度寝ます。ですが、20分以上寝てはいけません!朝まで寝てしまわないように気をつけて下さい。
参考になったかは分かりませんが、私も受験生なのですが本当に眠い気持ちはわかります。
受験、頑張って下さいね。 さーさん(兵庫・15さい)からの答え
とうこう日:2016年12月10日 -
それはさー 夜勉強するんじゃなくて、夜早く寝て、その分、早く勉強した方がいいと思うよ! マシュマロさん(群馬・12さい)からの答え
とうこう日:2016年12月10日 -
睡眠時間も大事! あいなつです!
あー、中学受験かあ。
大変な時期だねー。
でも、きちんと睡眠時間もとったほうがいいよ!
合格するために勉強することはいいことだけど、夜遅くまで睡眠時間もけずってまで、勉強する必要はないと思うけどな。
例えば、平日は10時まで勉強する!とか、休日は平日より少し遅くまで勉強する!って決めたらどうかな?
中学受験、頑張ってね!! あいなつさん(北海道・14さい)からの答え
とうこう日:2016年12月10日 -
早寝 早く寝て、早く起きて朝に勉強する!朝に勉強すると、よく頭に入るって聞いたよ!
どうでも良いけど、チョコレートを食べると、集中力アップするんだって(^ ^) イカスミさん(鳥取・14さい)からの答え
とうこう日:2016年12月10日
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