疲れた。　しんどい。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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どうかなあ？ らなです。
保健室じゃなくても他の先生で信頼できる先生いたらその先生に相談したらどうかな？仲良い先生とか。
あまりにもしんどそうだったら先生から気づいてくれたりもするよ。多分。
わかってくれる、理解してくれる先生探して相談してみて！ らなさん（その他(海外)・15さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
すごくわかるよ 私もストレス多量で腹痛、吐き気、頭痛激しいから。
楽しいときも気持ち悪くなるの。

だから、好きな曲を聞きまくったり、食べ物とかも自分に優しくしてる。
休める時は好きなことをたくさんして休むといいよ。
あと、先生に相談したらどうかな？
私はまだタイミングなくて先生に話せてないから辛いけど…「相談したいことがあるんですけど話せる時間ありますか？」って。
役にたてたら嬉しいな。 ミカシュさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
とりあえず… ・ストレスの原因から離れる
・日記みたいに気持ちを書き出す
・休養をとる
・好きなことをする
・体を動かす
・生活のリズムを作る
私がやったことがあるのはこんな感じです。 200ccさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
分かりますよ！ そうそう…。学校って変に疲れてしまいますよね。

ストレスが全然たまらないようにするのは
難しいと思いますけど。
自分が好きな物を見つけるとか、落ち着く事をしてみたらどうですか？？
あーささん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日
私も！ 私もすっごくストレスたまってる、いわゆるいじめってやつですかね、クラスの１軍みたいな人から私に聞こえるように「マジうざい」とか「キモい」とかめっちゃ言われるんです。まぁ私はあのドラマとかでよくある「親に心配かけたくないから」みたいなタイプじゃないんで親にバリバリ愚痴ってるんで結構すっきりします。そのいじめの事先生も知ってるので。(なんか自分の話ばっかすみません。) 小説大好きちゃんの場合どうやったらストレス減るかって言ったら、自分の好きなこと思いっきりやるとか、カラオケ行って熱唱とか、お笑い番組見て笑う！！！それか逆に寝る。私的には、お笑い番組が一番効くと思います。もうすぐ年明けなので面白い番組たくさんやってると思います。ものすごく長くなってしまいました、すみませんでした。 ヒカレさん（宮城・10さい）からの答え
とうこう日：2016年12月18日

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相談タイトル：「疲れた。 しんどい。」

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