朝しっかり起きるコツ
私はいつも朝起きれません。早く寝る事はしているのですが、他にした方がいいことってありますか?
たとえば…
目覚まし時計を遠くにおいて止めるには立たなきゃ行けないから起きれる。
みたいなです!
黄色♪さん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2017年1月8日みんなの答え:7件
たとえば…
目覚まし時計を遠くにおいて止めるには立たなきゃ行けないから起きれる。
みたいなです!
黄色♪さん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2017年1月8日みんなの答え:7件
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私がやっていること 私がやっているのは、目覚まし時計を遠くに置いておくのもやっていますが、目覚まし時計が鳴る10分後に、スマートフォンのアラームを鳴らすようにしています
もちろんスマートフォンも遠くに置いていますよ(^^) たらこスパゲティさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2017年1月10日 -
私は・・・・・・ めざまし時計を10個置いたり、
1分事に鳴らすとかかな?
私は、めざまし時計鳴るのがうるさいから自分で起きて、なる前に消すけど!! 風男塾loveさん(その他(海外)・14さい)からの答え
とうこう日:2017年1月9日 -
オススメ 先生が言っていたことですが、目覚まし時計を中途半端に設定すると起きられるそうです。12分、13分、14分とか。 のんたんさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2017年1月9日 -
となえる! 私の方法は寝る前に「早く起きる」とひたすら唱える!(心の中で)その時に
・他の事を考えない
・上を向きながら
この2つをすると私は早く起きれるよ!まあこれをやったらたまに1時とかに起きちゃう事もあるからきおつけて(^^♪ 歌い手好きはオタクじゃない!さん(奈良・10さい)からの答え
とうこう日:2017年1月9日 -
起きれない それは僕と 同じこと 目覚まし時計を遠くに置くのはいい案ですね。それでいいと思います。 いくーさん(宮城・12さい)からの答え
とうこう日:2017年1月9日 -
年下ですが失礼します (。・ω・)ノ゙ コンチャ♪
火曜日のアリスです(○´ω`○)ノ
えっと…
その目覚まし時計を遠くに置くのでいいんじゃないですか? 火曜日のアリスさん(千葉・12さい)からの答え
とうこう日:2017年1月9日 -
私も早起きは苦手です(汗) 朝すっきり目覚めたいときには脳を休めるために寝る1時間くらい前には飲み物(お茶、水などに限る)以外の飲食と画面を見ることを控えるといいそうです。脳は画面を見ると活発に働くため、夜寝ることはできても、しっかりとした休息はできていないらしいです。参考になればうれしいです。 bananaさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2017年1月9日
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