学校が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校が辛い 私は元別室登校です。それで、親と「今年は10日以上休まない」と約束して2年に進級しました。でもすでに9日休んでます。もちろん私が全て悪いのはわかっています。(だからそこについては触れないでほしいです。)

私は極度の人見知りな上、あがり症ですぐに緊張してしまうので人と接するのが苦手です。特に大人や男の人が怖くて学校以外でも色々大変です。小学生の時は友達も多くて、休み時間も地味なグループではありましたが仲良くゲームの話や音楽の話をしていました。でも、学年が上がるごとに人見知りが激しくなり友達が減って、唯一理解してくれていた友達も中1で不登校になってしまい、今は友達がいません。

どうすればこんな私でも学校に行こうと思えるでしょうか？ ちなつさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2017年1月13日みんなの答え：5件

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自分専用ノート 私はとりあえず情緒不安定になったり、人見知りは最近はなくなりましたが...

なので自分専用のノートを作ってみてわ？

単にＢ５のノートなどに毎日毎日日記を書くんです。(どんな書き方でもいいです。)それで学校に行った日にはこんなことがあって嬉しかった！など、これは辛かった。とか行かなかった日は次に学校で頑張ることなど。

それを書いて一週間が終わる日曜日にその1週間のことを読み返すんです。
そしたら自分のことを分析できるしこれは達成できたとか。そういうのもできますよ！！(私は3日坊主でしたが笑)

ぜひやってみてください！！ JUMP様ラブさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月15日
無理だと思う。 人見知り、あがり症を治す事が先。
そうしないとまた不登校を繰り返すだけだよ。←お前が言うなw
学校へ行くってのは表面的な解決で、根本的な解決が必要だよ。それは治す事。
がんばれ！ mimiさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年1月14日
頑張ろう！ 私も人見知りが激しいよ。でも、三学期になって、一日三人に話しかけると自分で決めたよ♪できない時もあるけどそういう日は自分を責めないで明日はもっと頑張ろうと前向きに考えるように努力してる！ちなつちゃんも無理がない目標を自分なりにつくるといいと思うよ！
でも、友達はたくさんいるより、信用できる友達が一人でもいればいいと思うよ！
あなたは自分が嫌いかも知れないけど、世界にひとつだけの個性だよ みーちゃんさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月13日
ならば 休み時間ずっと読書してればどうですかね
あとは、宿題をしておくとか・・・ みなみ＠ピースさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2017年1月13日
頑張って！ .。＊*愛鈴*＊。.です。

学校に行くより人見知りを
克服する方が最優先です。
だからまず休みの日にお店で
店員さんに注文してみましょう。
例えば、服屋さんに行って
違うサイズはありませんか？
と聞いてみたりすることが出来れば
大きな進歩じゃないですか？
ここでポイントを教えます！
優しそうな人を選ぶんです。
でも、不登校の人は優しい人まで
悪い人に見える人が多いんですよね。
だから、聞いてて落ち着く声の人とか
そういう人を選んで、成功したら
今度は学校で似ている人を探せば
良いと思います。
私が友人関係で気を付けていることは
違う話題を急に出さない
話題に対して友達と同調する
話を振られたらなんて言うか考える
そうすれば、大体大丈夫です。
「話を振られたらなんて言うか考える」は
失態しないためにしています。 .。＊*愛鈴*＊。.さん（福島・13さい）からの答え
とうこう日：2017年1月13日

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