酷い癖。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

酷い癖。 私には酷い癖があります。

空想癖です。
めっちゃ深刻です。
空想は朝から晩まで一日中してます。
今は不登校です。
で、空想浸ってます。
学校へ行ってた時もしてました。
授業中にもしてて授業に集中出来ないし、話を聞いてなくて発表を指名されても何を答えたらいいのか分からなかったり。登下校の時はたまにニヤニヤしてしまいます。
家ではヒートアップして感情のスイッチが入ると泣いたりもします。
もうすぐ15才なのに空想ばっか見て現実を見ずにいるのは私もいけないとは分かっています。
私の空想癖は異常です。
内容は恥ずかしくて言えないです。

どうやったら治ると思いますか？
せつぶんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2017年2月1日みんなの答え：3件

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体を動かすといいです 私は嫌なことがあると海へ行って泳ぎます…。
すると元々運動が得意でないので、とても疲れて、その日はすぐに寝てしまいます。

その話を体育の先生にしたことがあるのですが、
先生は運動は体の健康のためだとばかり思われているけど、
脳の健康にも重要なんだと言っていました。 にあさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2017年2月3日
これ、どう？ 一つ目、何かしらに集中する！
例えば運動！バドミントンなどは身近にある運動で、手軽にできます。また、はねにしか意識がまわりません。
（ちなみに、私、大好きです！！！）
二つ目、病院に行く！
精神科？脳？
詳しく無いので、わかりません…スイマセン。

実は、私も小さい頃は、魔法使いに憧れていました。人間は、空を飛ぶことなんて、できませんよね。だから、ほうき（手作り）にリカちゃん人形をまたがらせて、空中にうかばせたりする遊びをしていたんです。それも、毎日！リカちゃんに、私の出来ない事をやらせていたんです。
リカちゃん、スマン！！！！
などなど色々ありまして…お分かりいただけるように、私はそういう事、大好きなんです（笑）
しかし、としをとる（笑）ごとに、しなくなりましたヨ！
空想って、悪いもんでは、ありません。それだけ、想像力が豊かだということです。現実を見ることも大切です。しかし、時には現実にはない、たのしかったり、うれしいことを想像するのもいいと、私は思います。一度しかない人生、たのしもっ！
年下ながら、すみません。 にこまるさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月2日
分かるなぁ、その気持ち ぼくにもよくあります。何か考えるか、思い描くかして、時間を忘れちゃってること。ときどき、長い空想のあとにわれにかえると、たっぷり時間が過ぎちゃってて、少しびっくりします。

せつぶんちゃんのその癖は、だけど、おかしくないと思う。にんげんには、どうしてもしてしまうことって、かならずあるよね。爪をかんでしまうとか、びんぼうゆすりをしてしまうとか、そういう癖は、誰でも持ってる。しちゃいけないってうすうす分かってるんだけど、知らないあいだにしちゃってる。癖は、誰もが持ってるなやみだと思う。
その癖を治すためには、やっぱり、我慢しかないと思う。
我慢はきついことだけど、じぶんを強くするためにはいちばんいい方法なんじゃないかなぁ。最初はうまく行かないだろうけど、たとえば空想しそうな時には、黒板を見つめるとか、先生の動き、近くのクラスメイトの動きを観察するとか、外を眺めるとかすればいいと思う。そうすれば、そのうち意識が空想のほうへ勝手に行かないように、じぶんでコントロ―ル出来るようになると思う。

頑張って！応援してます。 ゆうきさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月2日

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相談タイトル：「酷い癖。」