３分間走：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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初めはみんな一緒 私もはじめはそうでした最近は
はじめはゆっくりで
疲れたらおおまたで走ったりして
グラウンド2週伸びて
あまり疲れません。
無理せず少しずつ頑張ってください。 夏ミカンさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2017年12月5日
短かっ うちは、５分間で１３は知らなきゃいけないよ～
ユリさん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月18日
頑張ろう 私の学校は、５分完走です。
足早い男子のことは気にせずに、自分のペースで走りましょう。
私もきついし、掛け声もあって面倒です。
嫌だけど、お互い頑張ろう♪
ビアンカさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月13日
私も体育の授業で… 私も体育の授業で8分間走ります。辛いですよね(^-^;
でも！息をするときある工夫をしたらとても楽に走れるようになったんです！
その方法は…
まず最初鼻でスースーと二回息を吸います。次に口でハーハーと息はきます。その繰り返しです。
これをやれば本当に楽に走れるんです！
ふぇいふぇいさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
私も同じだよ でも、たのしいなとおもえばだいじょうぶだよ。私もそう思っていたら、たのしくなったからね。しんどかったら、ゆっくり走って、楽だったら、思いっきり走る。それを、何回もつつけるんだよ。そしたら、たぶんきもちよくなって、次の体育の授業に集中できるとおもうよ。
みん子さん（島根・9さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
私は25分間走！！ 私の学校は25分間走でした..._(:3 」∠)_
私もどの方法でもしんどかったです。
私の目標は、しんどくてもノンストップで一定の速度で走るでした。別に速さとか気にしません チョコチップクッキーさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月12日
私の学校は５分間走です。 私の学校(小学校)は５分間体育館を走ります。
おしゃべりや、仲の良い友達と一緒に走る、歩いて休憩は一切無しです。

ずっと走ってると喉が乾燥してきて吐きそうになりますよね(><)
しょっちゅう乾燥してないか確認した方が辛くないと思います。

私は足速い方で、最初に男子勢数人に抜かされてからは抜かされません。
きどってるがーるさんと同じ感じですかね しめじさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月11日
私の学校は・・ 私の学校は３分間走ではなく
体育館を３周回るです。
私も結構足が遅いいんです。
なので後ろから４番目の人
と喋りながら走っています。
頑張って下さい！ ＭＫさん（鳥取・11さい）からの答え
とうこう日：2017年2月11日
みんな みんなそうなります。
だから自分のペースで走ることが1番の解消法です。
ちなみに私は５分間走を毎回しています。まあたった5分なので最初から全力で走ってますが(^^; きどってるがーるさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2017年2月11日
僕は・・・ 僕は面倒くさいからめちゃくちゃ遅く、１番後ろの人と話ながら走ってるよ。 大宮SKさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2017年2月11日

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相談タイトル：「３分間走」