牛乳などを飲んでも背が伸びない?
こんにちは、aliceです。
私は、今、小6で、身長が146cmしかないので、身長を伸ばすために、牛乳など、背が伸びるものを毎日食べたり飲んだりしています。でも、このサイトを見ると、「牛乳や成長補助飲料は効果がない。」と書かれているのを見つけました。それは、本当なんですか?また、背が伸びる方法を教えてください! aliceさん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2017年3月2日みんなの答え:27件
私は、今、小6で、身長が146cmしかないので、身長を伸ばすために、牛乳など、背が伸びるものを毎日食べたり飲んだりしています。でも、このサイトを見ると、「牛乳や成長補助飲料は効果がない。」と書かれているのを見つけました。それは、本当なんですか?また、背が伸びる方法を教えてください! aliceさん(福岡・12さい)からの相談
とうこう日:2017年3月2日みんなの答え:27件
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心配なし 本当に少しずつ伸びてるんじゃないですか?
あいうえおさん(北海道・9さい)からの答え
とうこう日:2022年12月2日 -
大丈夫です! どうもっ!はぁとだよ〜
大丈夫だよ。あたしなんか139pだもん。もっと小さい子もいるし。心配ご無用なのです! はぁとさん(新潟・11さい)からの答え
とうこう日:2017年5月7日 -
私は 小6 141cm
中1 146cm
中2 151cm
中3 155cm
高1(現在) 159cm でした!
早寝早起きしたらいいと思うよ! まゆさん(兵庫・15さい)からの答え
とうこう日:2017年5月3日 -
私も背が低いの。 毎日逆立ちすると良いとか
コンクリートことこではジャンプしたら行けないとか、あと毎朝ググ〜!と、伸びをして疲れたら、伸びをして寝る前に伸びをすると良いと姉から聞きました。 組長さん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月5日 -
教えるね!! 牛乳は、飲んでも背はのびないけど、カルシウムと一緒に食べれば少しは、効果有るみたい。
でも、飲みすぎると、太りますよ(笑) なおネオさん(新潟・13さい)からの答え
とうこう日:2017年3月4日 -
伸びないよ 結果から言うと、伸びないらしい!
日本人の腸じゃ、伸びるための栄養が吸収できないって書いてあった気がする。
効果無いとか本当迷信だよね...。 q4・マホト&サグワ&imigaリスナーさん(選択なし・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月4日 -
雑学&アドバイス 僕は小6なので言えることではありませんが、カルシウムの吸収を強めるにはビタミンDを採ればいいそうです。嘘か誠かは存じませんが、僕は毎日牛乳を飲んだらクラスの背の順で並んだときに後ろから2番目まで伸びました。(小6)小2のときは真ん中辺りだったので牛乳は効果あると思いますよ! 武論さん(三重・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月3日 -
伸びない 牛乳、成長補助飲料には骨にいいとされているカルシウムが入っています。
カルシウムがないと背はあまり伸びません(栄養不足になります)が、それを飲んだからって身長が早く伸びるわけではありません。身長はだいたい遺伝子によって決まっているので、栄養不足にならない限り伸びます。
また、カルシウムはあくまでも骨を強くするものであって、体を作る栄養は主にタンパク質です。ただし、普通の食生活をしていれば、問題はありません。栄養をバランスよく取ってさえいれば、身長は絶対伸びるので、気にしないで下さい。 はやっしーさん(東京・13さい)からの答え
とうこう日:2017年3月3日 -
牛乳は... 牛乳飲んでも背は伸びないと思います。私はアレルギーがあって牛乳全く飲んで無い(1滴も(笑)けど身長は今だいたい163cmぐらいあります。(自慢じゃないです)
私は小さい頃から海苔やワカメ、小魚などを沢山食べてたのでその効果もあるのかと....
とにかく 早寝早起きなどのない規則正しい生活を送って海藻系の食べ物を食べる事かなと思います。
長文失礼しました。 ゆきさん(奈良・14さい)からの答え
とうこう日:2017年3月3日 -
効果無し!! 効果無いよ!特に牛乳。私は身長が158センチあってちっちゃくなりたーいって思ってるよ( ̄^ ̄)
まあ、効果的?なのは規則正しいせいかつだ!!身長伸びる時って知ってる?それは寝てる間だよ!だから早く寝たほうが良いよーー!! High&low♪さん(兵庫・12さい)からの答え
とうこう日:2017年3月2日
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