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早く走るには? 今度学校で10分完走っていう10分間ひたすら走るっていうことをやります。でも私は走るのが苦手で去年やったときは4分で諦めて辞めましたでも今回は10分間走り切りたいのです。何かアドバイスなど教えてください。 カコさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2017年3月6日みんなの答え:4件

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  • 知ってるかな? どうもっ!はぁとだよ〜
    あたしが知ってるのは、服をちゃんとズボンの中にいれることかな。
    もし知ってたら、役に立てなくてスミマセン_(._.)_。
    はぁとさん(新潟・11さい)からの答え
    とうこう日:2017年5月7日
  • 腕をまっすぐ90度に振る。

    目線は前。

    参考にならなかったらゴメンナサイ。
    あゆかさん(静岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年3月8日
  • 心の問題でもあります。 長く走るには、周りにつられず自分のペースで、ずっと同じスピードで走ることが大切です。
    同じペースを保つことで、そのペースになれ、結構走れます。
    あとはやっぱり気持ちですね。
    もうやだー、みたいな気持ちだと、すぐ諦めてしまします。
    最後までめげないことです。
    がんばってください!
    しまうまさん(長野・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年3月7日
  • 年下からすみません 私も走るの苦手です。

    でも、やっぱりゆっくりでも良いから走ることですかね〜。

    10分完走頑張ってください
    応援してます
    (ファイト☆ファイト)(≧∇≦)
    スズさん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年3月7日
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