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HSPの可能性大 私は、友達の何気ない言動にもかなり傷つきやすくて、休みの日に遊ぶ時なども、何か言われそうでこわくて、遊ぶのも憂鬱になることもあって悩んでいました。
昨日、(傷つきやすい)で調べてみるとHSPの可能性があることがわかりました。
サイトで(世界共通の信用できる)診断をしてみると、ほぼほぼHSPであることが判明しました。

これって病院で正式に診断をもらったほうがいいですか?
また、治療はするのですか?
同じHSPの人、傷つきやすいのにはどう対処していますか?

回答は必ず見ます。
アドバイスなどお待ちしています
よもぎもちさん(福岡・13さい)からの相談
とうこう日:2017年3月22日みんなの答え:13件

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13件中 1 〜 10件を表示
  • 一緒です! 私も、HSPです…

    親に怒られるだけでものすごく泣いちゃいます
    涙が本当に止まらなくて辛いですよね
    一緒の人がいて私も安心しました、!
    お互い頑張りましょう
    辛かったら人に相談してみてください!
    ふららさん(三重・14さい)からの答え
    とうこう日:2024年8月6日
  • 私もです 私は、家庭の事情があり、その不安によって、倒れてしまいました。そして病院でHSPと診断されました。前からそうかもとは思っていましたが、、、
    本当に辛いですよね。
    強い言葉とか、ちょっとしたことで泣きだしそうになります。
    特に治療とかはないです。
    辛くなったら、信頼できる人に
    相談してみてください。
    ピアニストさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月26日
  • 私もです 私は、家庭の事情があり、その不安によって、倒れてしまいました。そして病院でHSPと診断されました。前からそうかもとは思っていましたが、、、
    本当に辛いですよね。
    強い言葉とか、ちょっとしたことで泣きだしそうになります。
    特に治療とかはないです。
    辛くなったら、信頼できる人に
    相談してみてください。
    ピアニストさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2022年12月26日
  • 私も! 私も同じくHSPです。
    でも私はその中でもひどく、・視覚過敏・味覚過敏・嗅覚過敏の3つがあります。
    そして家族や友達からの一言ですごく悲しくなったり、あやまられてもゆるせなくなり一生恨んでいたりしていて
    とても大変です。
    そして涙もろくてつらい事があると、一人部屋でしくしく泣いていたりと、とてもつらいです。
    なのでその気持ちも分かりますよ。
    どうか、自分をせめないでください。
    ア力リンさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2021年11月24日
  • 強迫性障害の可能性も…泣 私も傷つきやすいです。

    何か言われる度に些細な事でもすぐに泣いてしまったり、抑うつのように落ち込みやすいです。

    他にも、人と話すのは好きですが、夜になるとあの言動は大丈夫だったのか…みたいに1人で反省会をしてしまったり、ドアが閉まってないととても不快でイライラしたり、ファミレスや教室のガヤガヤした音も具合が悪くなったり、流血などの暴力的な映画がとても怖くて悩んでいました。

    いちいち細かい部分で悩んで、疲れてしまってうつ状態になった時に病院に行きました。
    そしたら強迫性障害と診断されてしまいました。

    ちなみに強迫性障害って言うのは、具体例で言うと鍵を閉めたか気になって仕方ない、手を血が出るまで洗ってしまうなど、ある事柄が気になって何度も同じ行動を取ってしまう、それが日常に支障を来たしてしまう程の不安障害の1種です。
    私はこの症状のせいで不登校になったので、日常に大きく支障があるということで強迫性障害と診断されました。

    本当に悩んでいるのなら1度精神科に行くことをおすすめします。
    ふーさん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2021年10月10日
  • 毎日つらいですよね…… 同じくネットで自己診断してみたらHSPである可能性が高かった者です。
    毎日、つらいですよね。お気持ち察します。

    さて、どうやらHSPはまだまだ新しい考えで、日本ではあまり浸透していないようです。ですので、HSPと診断してくれる病院はとても少ないです。ですから、病院などで診断してもらう、というのは難しいかもしれません。
    ですが、病院やカウンセラーの先生などは、悩み相談や愚痴を聞いてもらうのにとても良い所です。HSPかどうか診断してもらう、もらわないを抜きにして利用するのも手です。
    周りは様々な事を言うと思いますが、自信を持って生きてください!貴方を応援しています!
    みかんさん(富山・17さい)からの答え
    とうこう日:2017年7月31日
  • 他人には判断できないこと あなたがHSPであるかどうかなんてあなた本人にしか分からない事だから病院に行っても好き勝手言われるだけ。
    心療内科や精神科に行っても変に病名付けられて薬出されておしまい。何も変わらないよ。
    行きづらい、些細なことに敏感で圧倒されやすいとか、自分が一番分かってると思う。
    私はスクールカウンセラーの先生に相談に乗っていただいたときにHSP診断をしました。
    ななせさん(福岡・16さい)からの答え
    とうこう日:2017年5月9日
  • 私も HSPかは,分からないけど私も傷つきやすいです。
    多分大丈夫だよー
    ミッキーさん(宮城・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年3月23日
  • 行けるなら行っておくべき 本当にHSPなら治療とかあるだろうし、病院に行けるなら行っておくべきです。逆にきちんとした診断がないまま「HSPです」と言うわけにもいきませんからね。

    どんなに安心のサイトでも、それは検査とは違うので信用とかそう言う問題以前に正確な結果が出ないものです。自分のことを卑下する癖があったり、話を盛る癖があるとなおさらです。
    まりなさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2017年3月23日
  • 同じくです HSPは病気では無く体質ですからHSP自体を知っている先生(医者)がほぼ居ないと思います。体質となると治療の仕様が無いですよね…
    私は感受性が強いのもあり学校に行けてないです。冗談でも傷つきますし、イライラすることから友達も作りませんでした。
    やっぱり強くなるのが一番良い方法ですかね…
    今年から学校にも復帰しようかと思っていますが自分でも今の状態が嫌なのでメンタルを強くできれば良いなと思います…
    できることはカウンセリングなどをするのが一番良いと思います^ ^
    カウンセラーの先生でもHSPを知らない可能性もあります…
    相談すると凄く楽になります^ ^カウンセラーの先生なら真剣に悩みを聞いてくれますし一番良い方法なども教えてくれると思います。
    参考になれば☆彡
    あんこさん(静岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2017年3月23日
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