体型って気にならない?
こないだ修学旅行に行きました。お風呂に入る時。・・・なぬ?!みんな痩せているっ
お腹・・・すっきり
足・・・長くて細い。
私のお腹・・・ポコッ
私の足・・・大根
やばいですー!親にばれないダイエット法教えてください〜!!! ポンポンさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2017年9月22日みんなの答え:11件
お腹・・・すっきり
足・・・長くて細い。
私のお腹・・・ポコッ
私の足・・・大根
やばいですー!親にばれないダイエット法教えてください〜!!! ポンポンさん(神奈川・12さい)からの相談
とうこう日:2017年9月22日みんなの答え:11件
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わたしも〜 ごまダイエットはどうですか?
ごまを食べると満腹感が得られるそうです!
(よく噛むといいそうです!) 納豆大好きさん(茨城・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月28日 -
いい方法があるよ! お菓子です。タメ口で。
まずお菓子を食べるのをやめてね。
でもご飯はしっかり食べてね。
つまさきだちをするとあしがほそくなるよ!
縄跳び100回してね。ないときは、エアーで!100回すると、1キロ歩いたことになるらしいよ。私も超戦中!頑張ってね! お菓子さん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2017年9月25日 -
私も 私もみんなでお風呂に入ったときに私だけお腹が・・・・ 見た目少しぽっちゃりなので私も悩んでいました 同じ仲間がいたのでほっとしました おまんじゅうさん(千葉・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月24日 -
ハイ、ハーイ! まず、夜中・夜は晩御飯以外食べないようにしたら良いと思います!
お菓子は食べません!
ご飯はちゃんと食べてください!
無理はしないでくださいね! パイナップルさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月23日 -
私はフラフープで フラフープなんてどうですか?
私はずっとフラフープをやってお腹が細くなりました、一ヶ月も続ければくびれはくつとおもいます。足をほそくするのは、走る。以外ないと思います。
一番いいのはやっぱりフラフープを続けること!ずーっとやってたら絶対細くなります!
私はフラフープのおかげでウエストが50cmになりました!!(今は少し太ってきて53とかだけど...)
ダイエット頑張ってください!!! わんこさん(群馬・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月23日 -
泣くわww それな
私は中2で59`あってさあ..痩せたいんだけど...運動が嫌いで..。
死ぬわ みことさん(長野・14さい)からの答え
とうこう日:2017年9月23日 -
運動!だけど。。。 無理にダイゲットは、
しなくていいとかと。。。
私もデブめですがダイゲットは
していませんよ
どうしてもの場合は、
運動ですね
自分に合っていて、
続けられる運動をした方がいいと思います
ゆーちゃんさん(神奈川・10さい)からの答え
とうこう日:2017年9月23日 -
こんなのどう? ご飯の時に、おなかすいてないからごめん少なくしてーとかゆって食事制限とかして、
あとは、休み時間に校庭で思いっきり走って遊ぶとかわ?
あと、なるべく友達とあそぶときに、友達の家で遊ぶようにして、歩いていくとか、自転車なら一番重たくして早くこぐとか?
これくらいしか思いつかない...ごめんね!
参考になったら嬉しい!
ぷりんさん(群馬・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月23日 -
テレビでやってた お腹を30秒間ギュッてやって5秒間動かす順番に! ずっちゃんさん(神奈川・11さい)からの答え
とうこう日:2017年9月23日 -
ネットで… 今こうやって相談してるってことは、パソコンかスマホでやってるのかな?
そしたら、ネットで「親にばれないダイエット法」とか調べれば一発じゃないかな? にじいろさん(千葉・13さい)からの答え
とうこう日:2017年9月23日
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