怒られると引きずってしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

怒られると引きずってしまう 他クラスがまだ授業をしている時の話なのですが、私のクラスは早めに授業が終わったので友達と話していました。
つい盛り上がってしまって笑い声がとても大きくなってしまいました。そのとき他クラスの授業をしていた先生が怒りに来ました。
先生が怒った理由もわかるし、自分が悪いことも自覚しています。
だからこそ、落ち込んでしまいます。明日はテストなので勉強をしたいのですが、怒られたことを引きずってしまって、全く勉強が手につきません。
明日もまた怒られるのではないかと心配で学校に行くのが憂鬱です。親に相談しても「それはあなたが悪いわよね」と言われただけで余計に心が痛みます...
どうすれば気持ちを切り替えることが出来るでしょうか... ここさん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2017年10月19日みんなの答え：4件

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誰でもあることだよ！ 私はみんなの前で怒られてさ！もうみんな自分に注目！
最悪でした！でもあれは私が悪かったし怒られて成長したと思います。だからそんなこと気にしなくていいよ！！！
しばらくたてばもう忘れちゃうから気にすることないっすよ！！ 舞姫さん（愛媛・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月19日
回答怒られたことを次からはこうしようって考えて
それを実現したらそれは素敵なことですよ!!
プラス思考でいくといいかもです!!
頑張ってね(*^^*) ゆいなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月19日
その気持ち分かります その気持ち分かります。
ひきずってしまうの。
私も、指揮者で、悪口言われて今とてもひきずっています。
とにかく、
過去は振り返らない
です！！！！！！！

終わったことは気にしない♪♪ コリラックマ♪さん（宮城・13さい）からの答え
とうこう日：2017年10月19日
参考になれば嬉しいです。 それ分かります～！ちょっとの事でも落ち込んじゃうんですよね。

そんな時私は好きな事などをして心を落ち着かせ
次はこうしようなど反省点を見つけて次に活かしていこうとか
考えていくと前向きになれますよ! オリハラーズさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2017年10月19日

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