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みんなはどうしてる?
私は学校の発表とかでいつも緊張してしまい、声が震えたり、頬がピクピクしたり、手や足が震えてしまうのです。
緊張しないように…と思うと余計に緊張してしまいます。

私と同じように緊張しちゃうひと、いたら嬉しいです!またみんなが緊張しないように心掛けてることを教えてください!!
あかりさん(静岡・14さい)からの相談
とうこう日:2017年10月28日みんなの答え:4件

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  • あっ!わかる! それ、わかります!
    私は普段発表しないので余計に(汗)前に発表で間違えて笑われた事があるのでもっと……
    教室は間違う場所?所?…って忘れちゃいましたけど、なんかそういう本があるじゃないですか。だけどうちのクラスには間違えると笑うやつとか、馬鹿じゃないのって言う男子がいるから間違えられない……って愚痴ですねこれ。ごめんなさい。
    ま、とにかく共感しているという事です。仲間がいて嬉しいです(´∀`)
    ミルフィーユさん(静岡・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月29日
  • あるある! そうそう!
    わたしも同じです!
    なので、声を出すと裏返ったり、声が小さくて男子たちに「聞こえませーん!」とか言われたりしてムカつきます(怒)
    なので、もっと大きい声を出して「ごめんなさい(怒)」と言います。
    それと、わたしの番がくるまで、計算してどうにか、チャイムがくるようにと頑張ってました。
    あと、写真を撮るときに頬がピクピクッと動いて恥ずかしいです。

    まだ、解決策は見つかっていませんが、お互いに頑張りましょう!
    アズサさん(新潟・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月29日
  • 賛成です 私も、あかりちゃんさんとおんなじです。
    私は、大きく、深呼吸したり、のびをしたりします。
    参考になったら嬉しいです。 京香
    京香さん(東京・10さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月29日
  • 僕も! 僕も発表とかでたまぁに緊張して、足が震えたりしますw。 同じ!!さん(北海道・12さい)からの答え
    とうこう日:2017年10月29日
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