どうすれば？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうすれば？ こんにちは！中２です！バスケ部に入っています！
今日は試合がありました。昨日もありました。準決勝までは順調に勝ち進んでいたのですが、決勝戦ではギリギリで勝ちました。僕はガードでキャプテンなのに、大事な所では少し仲間に頼りすぎていました。チームメイトのブザービート(スリーポイント)で延長戦になった後、勝ちました。ホントにギリギリの試合でした。そんな自分が情けないです。また、明日のクリスマスで告白しようと思っていたけど、ホントに相手に失礼何じゃないかと思い、悩んでいます。どうすればプレッシャーにも負けない精神を鍛える事ができますか？また、ガードはどういった攻め方がオススメですか？
長文失礼しました。(文章力なくてすみません。) 紅葉さん（広島・14さい）からの相談
とうこう日：2017年12月24日みんなの答え：1件

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頑張ってください！ 中2女子バスケ部キャプテンやってます。
優勝おめでとうございます！
あとクリスマスに間に合わなくてごめんなさい。。では本題です。
メンタル…大事ですよねー分かります。特にキャプテンでガードだとなおさらですよね。こればかりは"慣れ"が1番だと思います。練習でとにかく自分を追い込んでいく感じです。例えば、フリースロー打つときに「これが入らなきゃ試合に負ける！」って思って緊張感もってやる。ディフェンスで「抜かれたら逆転される！」など…。練習は試合のように、試合は練習のようにってやつです。
ガードの攻め方はチームの方針にも寄るのであまり口出しできませんが、頼りすぎてしまう傾向があるならアシストに徹するってこともできると思います。ただ、それでパスばかり狙って自分で攻めないのは1番ダメです。あくまでもパスを受けたらリングを見てシュートを狙う。それだけでもディフェンスの対応は変わると思います。
(あくま参考までに…監督の指示に反していたら気にしないでください。)
あまりキャプテンだからと気負いしすぎずに…精神的によくないです。頑張ってください！
長文＆上からで失礼しました。 ぬまさん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2018年1月12日

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