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体力つけたい 私は、バドミントン部に入ってます!バドミントン部は、優勝とか、準優勝とか、していて、とっても厳しくて、(先輩も顧問も）うちの学校では、2番目に厳しい部活で、大変な毎日です、
バドミントン部は、校庭をいつも、ものすごい量走ります(15周〜20周)しかもタイムせいで、私は、体力がないのでまにあわないし、みんなで一斉にはしるのですが、いつも置いてかれるグループに入ってしまいます…どうしたら体力がつくのでしょか…教えてください！お願いします！ あおさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年1月5日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • わからんけど… 私もバドミントン部に入っていますが、基本は中練なので15周も走りません。外練でも鬼ごっこで楽しくやっています。
    体力つけるなら早朝練習はどうですか。早起きにもなるし、朝は人が少ないと思うので思いっきり走れると思います。（多分）
    あと、普段から筋トレとか…
    あめきゅうさん（岡山・13さい）からの答え
    とうこう日：2018年1月13日
  • 練習あるのみ！ うちも駅伝部なんだけど、体力全然なさ過ぎて、練習が辛いよ(><)
    でも、練習あるのみだと思うんだ！
    練習すれば体力つくよ！絶対！
    バトミントン部なら、ラケットをひたすらふるとか！家の付近を走るとか？
    それでも、体力はつくから！         どやぁさん（千葉・12さい）からの答え
    とうこう日：2018年1月6日
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