また…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

また… 中学二年生です。
突然ですが、私は今心が病んでいると思います。
何にもやる気が出ません。泣いてばかりで、よく寝れない日々続いています。
前にもこのようになったことがあるのですが、それよりもつらいです。
そこで皆さんに質問です。
1、こういう場合大人に相談したほうがいいのか？
それとも、友達にしたほうがいいのか？
2、皆さんなりの改善方法などはありますか？
回答よろしくお願いします。

〔追記〕
原因として思い当たるのは、
・将来への不安
・友人関係でのトラブルなど…
です。 清流さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2018年2月13日みんなの答え：3件

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家族が病んでいたことが タイトル通り家族が病んでいたことがあってちょうど清流ちゃんぐらいの時でした
家族はだれにも相談できずもっと病んだので相談した方がいいと思います
ユカムーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月15日
えっと 中１の星緒です。セオって読みます。
あなたの場合、大人に不信感を抱いているわけじゃなさそう(あくまでも文章中からの推測)なので相談は大人の方が良いでしょう。
友達関係に悩んでるなら尚更ですね。
私はそういう時はストレス発散です。
病んでるのもストレスのせいなので。
歌ったり食べたりします。
あなたは泣けるようなので気がすむまで泣くというのもありだと思います。 星緒さん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月15日
辛そうですね... 1.友達よりも、大人に相談した方が、適切な助言をくれると思います。私は、担任の先生やスクールカウンセラーの先生に相談することが多いです。

2.私の場合は、うつ状態から来る症状なので、精神科に通っています。薬を飲むと、だいぶ楽になりました。

将来の不安や友達関係など、色々なことがストレスになっているかもしれないですね。前にも同じようになったのは、心配です。辛くなったら、早めに誰かに相談してくださいね。たまには、息抜きもしてみるといいですよ。 クリスタルさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年2月15日

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