夜悲しくなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

おススメ！ 私も夜が嫌い。てか、生きていても何をすればいいの？生きる意味って？なに？大人になりたくない！
とか思います。
でも、そんな時、大好きな歌い手さんで、「まふまふ」さんというひとの歌とか、「ハイアンドシーク」「クライヤ」「アイロニ」「メリーバットエンド」などを聞いて眠りに落ちます。
（よっかたら聞いてみてください！）
途中から話がずれてしまいすいません！
参考になればいいとおもいます！
くるみさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

夜が嫌い(泣) 友達関係とか、、恋愛関係とか、、
彼氏と別れたし、バラされるし、、
何もかもが最悪です。リスカもしてるし、「ダメ！」って分かってるのに、、。他にもいとこが元気すぎとか、、。夜になると心がブルーになって。朝と昼は大丈夫だけど、。
昼から遊んで、夕方に帰って、そこからが悲しくなる。私もあなたと同じ、。うつ病になりかけてる。
歌を聴いても何も感じない、泣けない、笑えるけど本当の笑いじゃない。泣きたいけど泣けない悲しい日々。

ささらんさん（香川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

わかるわかる！ 中１の星緒です。セオって読みます。
めっちゃわかります！
共感です！
私も夜になると「消えたい」とか「もう嫌だ」とか思います！
朝、昼は大丈夫だから誰にも気付かれない。
私の場合、家族が寝て１人になるからなんだと思います。
気を紛らわせる為に出来ることが減るからなんでしょうね 星緒さん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

そういう時は 私も夜になると悲しくなったり、不安になったりします。
そういう時は早く寝るのが良いです。
眠れなかったら音楽を聞きながら寝るとすぐ眠れますよ!
音楽はYouTubeに「睡眠用BGM」と
検索したらでてきます。
また、あなたが好きな曲、動画を見ながら寝ても良いですよ!
結弦&昌磨&ハビおめでとう!!さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

我慢せず泣いて忘れましょう 私もそんなときありました。
そんなときは理由なんか考えるより先に泣いてました。夜ってなに考えてもマイナスにしかならないから。
声が聞こえないように(聞こえたら家族が心配しますから)クッションなどに口を押し付けて声を殺して気が変わるまで号泣してください。
翌朝ケロッと楽になりますから。 Aさん（和歌山・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

同じくです わりとみんなそんな感じだと思いますよ
ネットの診断も使える時は使えますけど、外れる時は外れるので(とくにうつ診断的なものは)あまり信じない方がいいです あくせくさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

分かります！ 分かります！私も夜になると泣きたくなります。というか、泣きます。そんな時は好きな音楽を聴いたり、好きなアニメのことを考えたりしています。泣くときはおもいっきり泣いています。りんりんちゃんと同じような人はたくさんいると思います。大丈夫ですよ！ ミミーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

よくあることです 思春期になると自分の欠点を気にして悲しくなるのは当たり前です。
私もたまにあります。
そこから「私って鬱なのかも？」と思いがちですが、その可能性は極めて低いです。

ネットの情報は盛ってあることが多いです。
特にあなたが調べたような精神の病気は、悩む人が多いので「不安でしたら診察をお勧めします」と書いて病院の集客に使ったりします。
間に受けないほうがいいです。

また、夜は辺りが暗くて静かで孤独な感じがして、おのずと気持ちが沈むので、「夜だけ」というのは特に気にする必要はありません。

もし周りにすごく心配されるほど精神が不安定になったら、診察に行くことをお勧めします。

趣味を楽しんだり、運動したりして気持ちを切り替えてください！ わいわいさん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

一緒.. 私ば小2くらいから夜になると泣きたくなってずーっと泣いてました。学校にも行きたくなくて。毎朝教室までお母さんに送ってもらってました。
中学生になった今。夜になるとめまいがします。もちろん学校でも。一週間に２回は保健室に行きます。すごく落ち着くの。
やっぱり病んでるのかな。ストレスが溜まってるのかな。もうなんかわからないよ。
私はこれしかいえない。お互い頑張ろう。辛いことあったらお互い相談しよう。ね？ seaクレーバーさん（栃木・12さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

分かります！ 分かります！私も夜になると泣きたくなります。というか、泣きます。悲しくなったり、自分はダメだと思ったり...そんな時私は好きな音楽を聞いたり、好きなアニメのことを考えたりしています。泣きたいときはおもいっきり泣いていいと思います！ ミミーさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2018年2月17日

相談タイトル：「夜悲しくなる」