緊張をほぐすには?
私はバドミントン部で、先日ダブルスの試合がありました。私は緊張に弱いらしく試合に破れました。ペアの子に、コートに入る前に背中叩いて!と言って、叩いてもらいました。でもそれでほぐれなかったのかからだが動きませんでした。
私も実力があるわけではありませんが、上手くシャトルを取りに行くことができませんでした。
試合の前の緊張をほぐす方法を教えてください。 不思議さん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2018年3月20日みんなの答え:4件
私も実力があるわけではありませんが、上手くシャトルを取りに行くことができませんでした。
試合の前の緊張をほぐす方法を教えてください。 不思議さん(神奈川・13さい)からの相談
とうこう日:2018年3月20日みんなの答え:4件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
わかる! もうすぐ中2バドミントン部です!
三市大会、北河内大会でそれなりの成績残してますw
緊張するのは当たり前です!
うちが試合前に緊張をほぐすためにやっているのは、チャイナステップです!試合前にある程度体を動かせば緊張なんてどっか行きますよ!
チャイナステップは足の反応が良くなるのでおススメです!
まあうちの場合ですけど‥ yutiさん(大阪・13さい)からの答え
とうこう日:2018年3月31日 -
ルーティーン! ルーティーンを作ってみたら?私は、吹奏楽部で、アイドルグループのジャニーズWESTが好きだから、本番前、小声で「金賞とってもええじゃないか!」ってよーる(笑)なんか作ってみたら?個人的やけど、趣味とかと繋げるとちょっとはいつもどうりになるんちゃう?知らんけど(笑)内容薄めでごめんやで?遠くからやけど応援してんで!じゃあね♪ LOVEjwhornさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2018年3月20日 -
私もバド部だよ。 私もバド部で試合の時よく緊張します!!私は、試合で緊張する時落ち着くことと、慌てないこと。そして1本打つ前にルーティン?ルーティーン?分かりませんがそれらのことをしています!!頑張ってね!! みーさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2018年3月20日 -
いつも通りに。 緊張してもいいことないから、
いつも通りにやるといいよ!
ウチも音楽部でコンクールの時に
緊張するけど、まずは深呼吸!
落ち着いてから取り組んでみて。 ココアさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2018年3月20日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 携帯のホーム画面が変になった07月29日
-
- 3人組で2対1になったときの対処法...07月28日
-
- 学校に行きたくないです。助けて07月28日
-
- 真ん中が嫌だ07月29日
-
- 勉強方法教えてください07月29日
-
- 親と温泉07月29日
-
- かみの毛がこてこてにならないためには07月29日
-
- 部活についてです07月28日
-
- 推しが尊すぎてやば・・・(なにわ男子)07月29日
-
- サンリオ好きな人集まってね(^∇^)07月28日
-
- 好きじゃない人にデート誘われたときの断り方07月29日
-
- 夏のヘアアレンジ教えて!07月29日
-
- パンはパンでも食べられないパンといえば?07月29日
-
- 将来の夢07月27日
-
- 最初から!04月29日
-
- 自分のことを褒める会しよ!07月29日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。