みんなの寝る時間は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

辛い夜の１１時。中学校イヤー いつめんさん（徳島・10さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

私も新・中学生だよ! 一緒だね!私はもう今週だよ!4/6に中学
生!o(*ﾟ∀ﾟ*)oﾜｸﾜｸ
私はいつも10:00から11:00までには寝てるよ｡スマホやってるから遅くなるんだ｡ダメよね(ヾﾉ・∀・｀)
あんなちゃんが寝る時間は健康的で良いよ!遅くもなく早くもないから丁度いいんじゃないかな?【参考にならなくてごめん
ね～(´｡･д人)ﾞ】
私が通ってた小学校にも1:00過ぎに寝てる人とかいたよ!【ゲームしてるんだって!】そんなに遅くまで起きていなくても良いこと無いよ!【そいつの場合クラスで一番デカかったけどね｡】10:00前にはグッスリ寝ていないとダメなんだって!保健の先生が言ってた!成長ホルモンが出るピークが10:00～2:00の間なんだって｡【私のこんな説明じゃ分かりにくいよね(；´_ゝ`)】だからちゃんと寝てないとダメだよ!【私が言えることじゃないけどね‥‥】
そのままの時間で良いと思うよ!中学校行ったら宿題が多いから普通に9:00なんて余裕で越えちゃうし｡【下手すりゃ10:00も!？】

中学校一緒に頑張ろうね～!
【話あっちこっちでごめんね(;＞_＜;)】 まるちーーずさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

平均10:30-11時 中学生から10時だった
多分、バイト始めるまで10時なんだろうな(笑) Kさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

新中1です！ 私は大体いつも10時までには寝ます！
スマホは何時待てというのはなく、自由？ですw
私の友達は遅くて1時に寝る人もいるそうです。
塾が11時ぐらいまであるらしいので… まゆ。さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

こんにちは！かえでです！ スマホの使う時間は決まっていませんが
寝る時間は休日は2時とか３時とかです。
平日は12時です。
早く寝ようと思っても遅くなってしまいます。
寝る時間９時は私の理想です！
私は9時半に塾が終わるのであんなちゃんはもう寝ていますね(笑)！
かえでさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

(ﾟ∀ﾟ) あんなちゃんは寝る(-_-)zzzの早いですね！！！
私は１１時～１２時です！（おそすぎｗ）といっても、そもそもお風呂を９時過ぎとかに入ることも多いので遅いんだと思いますｗ

ちなみに起きる時間は６時です（二度寝して７時くらいになっちゃうけど）一ヶ月に一回ぐらい寝ないよｗ

親になんて言ったら良いかは分かりません(T_T)すみません(T_T)
中学校頑張りましょ(*^^*) ピーナッツさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

起きる時間によってかな？ 私は7時にスマホをやめて、8時に寝ています。

それと、あんなちゃんの寝る時間は起きる時間によって遅いかはやいか分かれます。
最低で8時間睡眠を、そしてスマホは寝る1時間前にしましょう。 ありるんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2018年4月4日

相談タイトル：「みんなの寝る時間は？」