組体操で：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

組体操で 逆立ちのことです。9月31日くらいに運動会があります。そこで組体操をやるんですけど、私は逆立ちができません。(補助ありでも）なので、練習の仕方、コツを教えてください！あと私は肩車で持ちあげる人なんですけど持ち上げられません。なのでそちらも教えてください！お願いします！ いちごさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2018年8月13日みんなの答え：3件

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練習方法は 逆立ちの練習方法は、まず足を壁に向けて壁を登って行ってください。この時、体が反らないように注意します！それができたら壁の前にまくらを置いて頭を置きます。置いたら足を上げて壁に寄りかかります。それもできたら壁に向かって足を思い切って蹴ります。これで終わりです。人に補助してもらう場合は、足をあげる時におしりも上がるようにして足を伸ばします。手を逆ハの字にして手を広げます。長文失礼しました。 おんぷさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月14日
教えます！！ 中１のふわふわです。

えっと、まず逆立ちのほうから！
＜練習の仕方＞
１人で→ある程度ぶつかっても大丈夫な壁とかに向か
って逆立ちをする
友達とかと→逆立ちするときに強引にでも足を引き上
げてもらう
＜コツ＞
とにかく足を上まで上げる！

次、肩車！

私は肩車をしたことないんですが、もしかしたら自分より重い人を持ち上げようとしているのかも。しばらく練習してみて状況が変わらなかったら、先生に言って対応してもらいましょう！（コツとかじゃなくてすいません） ふわふわさん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月14日
参考にならないと思うけど。 逆立ちかー。私、自分で上がった記憶ないな！コツは、足を思いっきり上げるくらいしか思いつかない…。肩車は、私も持ち上げられなかったから、上行った（体重重いのに…。コツは、米を持つ（夏休み中に）かな 黒神ダイナさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月14日

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相談タイトル：「組体操で」