ストレスが溜まりすぎて辛い…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

それは辛いね… こんにちは、中１のONCEだよ
学級委員、大変だよね…みんなが言うこと聞いてくれないとムカッてくるのもすごくわかるよ！！勉強も頑張ってるつもりなのにガミガミ言ってくるし…たまに[殺してやろうか]って思った時もあった。トラうさちゃんの気持ちすっごいわかる！！でも今は結構マシになったけどね。
ストレス溜まらない方法はわからないけど、私がよくやってる方法教えるね！めっちゃ単純なんだけど、自分に「ムカついてもしょうがない、何も特になんないんだから！」って言い聞かせてる！(単純すぎてごめんね、、)あとは、リラックスして深呼吸。これ結構効くよ！(個人差あり)
トラうさちゃん、トラうさちゃんはもう充分頑張ってるよ。だから、お願い。そんな泣かないで。お互い頑張ろう？トラうさちゃんが１日でも早く、楽しく生活できますように。長文失礼しました。 ONCEさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日
わかるー わかります。言うこと聞かない人ってきますよね。

勉強のストレス解消方法ですが、勉強は食卓ですれば良いのでは？私は、食卓でしてからあまり『勉強しろ』と言われなくなりましたよ。 おむすびさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日
人形使えるよ！ クレヨンしんちゃんのネネちゃんじゃないけど
手頃な人形買ってきて殴るとかwwwww エンブレムさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日
回答私も学級委員やってます。
辛いですよね(＞＜)
リレーの走順を決める事になった時
全員のタイムとか見て精一杯考えたのに
仲のいい人と近くになりたいからって勝手に変更されたりしました。
しかもテスト期間でイライラ…
好きな人の彼女の件もあって
泣いてばかりいましたね。

必要以上に、そのことを考えないように。
あとは、趣味とか、毎日の中で楽しいことを見つけて
そのことをたくさん考えて。
今頑張れば、きっと結果が出ます！
勉強も、リーダーの経験も、他の人と必ず差がつきます。
応援しかできませんが、頑張ってください！！ おはようミルクティさん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日
余計なストレスは切り裂く！ もう学級委員やめたら？君じゃ無いとダメっていうわけじゃ無いんだから、無駄なストレスを抱え込まないように、まずそういうべつにやらなくてもいいことをどんどんやめていったらいいんじゃないかと思います。それに、あなたの親御さんに勉強しろ、と繰り返し言われて「しっかり頑張ってるのに、、、」とストレスになる前に「私なりには精一杯頑張ってるの、これでもダメならもう私辛くてなにもかも嫌になる。」などと直接あなたが親御さんに言うべきだと思います。ちなみに、僕は今中二男子ですが、小六のとき学級委員をやっていました。その頃は女子たちがとてもうるさくわがままで、少し面倒でやりにくかったですが、僕は「お前ら女子は口ばっかで何の役にも立たない、何でもかんでもイヤというだけでなにもやらない奴らに用はないから俺の考えで動く！」と言ってクラス全体を思い通りに操っていました。辛いと思いますが、行動力を振り絞って、上記の二つのこと、実際にやってみてください！ コウタさん（兵庫・14さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日
それは辛いね… こんにちは、中１のONCEだよ
学級委員やってるんだね、私もやってたことがあるよ！みんなが言うこと聞いてくれないとすごくムカつくよね。わかるよ！勉強も、頑張ってるのに親にガミガミ言われるとめーっちゃムカつく！！トラうさちゃんの気持ちすごくわかるよ。どうしようもないほどストレス溜まってたときもあったけど今は結構マシなんだ！
解消法は、単純なんだけど、「ムカついてもしょうがない、なにも特にならないんだから！」って私は自分に言い聞かせていたよ。そしたら結構効く！あとは、ゆっくり深呼吸！トラうさちゃん、トラうさちゃんはもう充分頑張っていると思うよ。だから、そんなに泣かないで。辛いことはすごくわかる。でも一緒に頑張ろう？これからもトラうさちゃんが元気で楽しく生活できますように。長文失礼しました ONCEさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日
同じです！ トラうさちゃん、こんにちは。
燈（ともしび）です。
私も、中1で学級委員をしています。
凄く気持ちが分かります。
学級委員っていうレッテルを貼られて、勝手にイメージをつけられて…

トラうさちゃんは凄くしっかりしていて、クラスの為に頑張っているんですね。
クラスを良くしようと頑張り過ぎてはいませんか？
また、1パターンの注意ではなく、違う目線から見て、ただ、「ちゃんとして！」じゃなくて、
違う目線から何が今ダメで、何が今良いのか、を見て、
「クラスは、今ココがダメだから、皆でこうしよう、ココが良いから、皆で伸ばそう」
と話し合いなどをしてみてはいかがでしょう？
また、皆を味方につけましょう。
「皆しっかりしてよ！」
だけではなく、係などを上手く動かして見てはどうでしょう。
「〇〇係は今の仕事と、授業5分前の着席の呼びかけを学級委員として下さい。」
などとこうすると、だいぶ楽になると思いますよ。
仕事やルールを皆で決めて、破ったらペナルティーなどをつける、
こうすると自然に良くなると思います。
しっかりしてきたら、自由を増やしてあげたりしてみては？ 燈さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日
私もストレス気味です… 私もストレスが溜まってしまいます。

両親の離婚のこと、学校で友達ができないこと、嫌がらせを受けていること、勉強のこと…
などなど、ストレスがいっぱいです。

私も夜、ベッドで泣いてしまいます…

そして、ストレス解消の方法です。（効果があるかはわかりませんが…）

・音楽を聴く
・読書をする
・友達と遊ぶ
これは、気分転換でのストレス解消です。

・嫌なことをメモなどに書く
・ネットなどで相談する
・友達に話す（愚痴る、の方が正し
いですかね…？）
これは、気分をスッキリさせる方法かな、と思います。

・泣く
これも、ストレス解消になるらしいですよ。（私やあなたは辛くて泣いてしまうので、本当かはわかりませんが…）

・あまり気にしないようにする
これは難しいかもです。私もうまくできません。

お役に立てたら幸いです。
一緒に頑張っていきましょうね。 うりにゃーさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2018年8月26日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

8件中 1 ～ 8件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ストレスが溜まりすぎて辛い…」