緊張しすぎて…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

緊張しすぎて… 私は中1です。私には、コンプレックスがあります。
それは、スピーチなどの人前で喋るときに、とても緊張してしまうのです。それだけならまだいいのですが、私は泣いてしまいます。どう思いますか？そんな人がいたら、変な人だなぁとおもいますよね？
前に、クラスの意地悪な男子に、
「オレこんなに大勢の人で喋ったら、誰かさんみたいに泣いちゃう～」と言われました。
誰かさんとは私のことです。そのあと、クラスの皆んなに笑われました。私は泣きそうになりました。
とても悲しかったです。

だれか、共感出来る人はいませんか？
それか、緊張のほぐし方を教えてください！
りんごさん（栃木・12さい）からの相談
とうこう日：2018年9月3日みんなの答え：2件

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私もこんにちは
私も中一です。小学校からずっと、前でスピーチをする時とか音読してって言われた時とか急に当てられると顔真っ赤になってなんも出来なくなっちゃう(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
それでからかわれるのやだよね
同じふうに思ってる人いてよかった..
私はもうほとんど感情無にして原稿用紙見つめながらペラペラって読むようにしてたけどなー、あんま効果はないかなw

ポムムさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日
わかるよ、、 緊張のほぐし方は、まず息をできるだけ吸ったら、そのあとに、思いっきり吐く
これを繰り返しすると緊張がほぐれます。 夜月さん（山梨・12さい）からの答え
とうこう日：2018年9月4日

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