部活が上手くいかない
私は中学一年です。バレー部に入っています。入部してから半年くらい経っていますがまだサーブも入らないしアンダーも変な所へ行ってしまったりします。他の子はみんな全体的に上手くて大会にも出ていたりします。せめて少しでも上手くなりたいです。なので部活も休まず行っています。ですがあまり上手くできないので家でも練習したいのですが家でできる練習方法などはないでしょうか?
ぶーさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年9月14日みんなの答え:3件
ぶーさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2018年9月14日みんなの答え:3件
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大丈夫。 私もバレー部です。小学生の頃からやっています。毎日怒られながらやってます。家では体育館でできる練習ができません。だから体力をつけるのも練習の一つです。バレーは体力がなければ試合に出れません。だから毎日五分走るだけでも違います。あとは、とにかくボールと触れ合うことです。寝るときとか隣に置いておくだけでも違います。ボールとお友達にならなければなりません。ボールを使って練習するには・・誰かにボールを持ってもらってボールをたたくにもいいと思います。ユーチューブで動画を見て真似するのもいいと思います。私は妹もバレーをやってるので一緒にやっています。
家ではありませんが外で公園などの壁を相手にする練習もあります。一番は体育館の練習の時に人が10本サーブを打ってたら自分は100本打つ気持ちで。自分が一番うまくなってみせるっと思って練習してください。人一倍練習したらその分結果に出てくるはずです。頑張って下さい!応援してます。 なぎやんさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2018年9月16日 -
いいこと教えてあげる 私の母はバレーをやっていて土曜日に練習についていっています。そこではバレーのサーブの真似をしていますよ!。それならバレーボールが無くても大丈夫だし、雨の日も練習出来るし、家のちょっとしたスペースがあるとできていいですよ
参考にしてください
バレー大好きさん(和歌山・10さい)からの答え
とうこう日:2018年9月15日 -
! やぁ。毎度お馴染みZだよ。
バランスをとるために、片足で立ったりしたらいいと思います....
あと、バレー頑張れ〜\(^^)/ Zさん(京都・13さい)からの答え
とうこう日:2018年9月15日
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