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バレー部に入りたい！ こんにちは,白猫っていいます。


早速本題なんですけど私は今小学6年生で
中学校に入ったらバレー部に入りたいと思っています。

体育の授業でしたソフトバレーボールがとても楽しかったので
中学校でもやってみたいなと思いました。

だけど私はバレーを習ってる訳でもないし特別運動神経がいい
とかではないです。

バレー部には入りたいし足でまといにもなりたくありません。

そこでどのような体力作りをしていけばいいんですか？

朝走ったり腹筋とかをしたらいいんですかね？

ぜひ教えてください！ 白猫さん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2018年11月19日みんなの答え：1件

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みんなの答え

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  • 現役バレー部です！！ 私は今バレー部に入っています！
    筋トレは大切です！
    スクワットや体幹などは基本的に
    大事になります！下半身を鍛えると
    いいと思います！
    頑張って下さい！         あじしおさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2018年11月20日
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