うつ病について
相談です。
今バレー部に入っているんですけど、
うつ病にかかりそうです。
部活の嫌なところがメンバー全員が怖くて、逆らったらはぶられる感じです。
普通に話してたらなんでもないです。
でも1年生のころミスっただけで1、2週間はぶられました。それで、メンバーが嫌で部活やめようと思うんですけど、部員が私含めて8人で辞めることができません。セッターのポジションなので休んだら攻められそうで怖いです。部活のことを考えるだけで涙が出てきます。
親に相談しても、「あと半年だから頑張りなよー」とか言われてスルーです。
うつ病について調べたら私とすべて当てはまる種類がありました。(非定型うつ病)毎日新聞頭痛はするし、疲れるし、夜食欲半端ないです。でもいいことがあると機嫌が治ります。
どうすればいいですか。
毎日が辛いです。
お願いします。 めーがんこさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2018年12月8日みんなの答え:2件
今バレー部に入っているんですけど、
うつ病にかかりそうです。
部活の嫌なところがメンバー全員が怖くて、逆らったらはぶられる感じです。
普通に話してたらなんでもないです。
でも1年生のころミスっただけで1、2週間はぶられました。それで、メンバーが嫌で部活やめようと思うんですけど、部員が私含めて8人で辞めることができません。セッターのポジションなので休んだら攻められそうで怖いです。部活のことを考えるだけで涙が出てきます。
親に相談しても、「あと半年だから頑張りなよー」とか言われてスルーです。
うつ病について調べたら私とすべて当てはまる種類がありました。(非定型うつ病)毎日新聞頭痛はするし、疲れるし、夜食欲半端ないです。でもいいことがあると機嫌が治ります。
どうすればいいですか。
毎日が辛いです。
お願いします。 めーがんこさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2018年12月8日みんなの答え:2件
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相談かな 先生に相談するのがいいと思います。
普通に相談するんじゃなくて、@この状況がどれだけ苦しいのか。Aどれだけひどいことをされたのか。 これを詳しく明確に伝えましょう。非定常うつ病のことですが、一人で心療内科に行ってみてはどうでしょう?それから、ずっと我慢してたんだよって、親に説明するのが一番だと思います。親っていうのはどんなことがあってもやっぱり 子供ファーストなので、大丈夫ですよ〜私も不安障害っていうやつをもって
いるので… とにかく行動ですね!!
ほんと 毎日辛いの、分かります。お互い
頑張りましょう!!! モカさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2018年12月9日 -
転校も考えてみては… 回答失礼します。
非定型うつ病だと思います。
若い女性に多く周りから分かりにくいという傾向がありますね…
改善方法としては、規則正しい生活を送る、毎日目標を持って生活する。
などの方法しかないと思われます。
うつ病と比べて改善が望ましいので是非!
1番大事なのはあなたの健康なので、転校や引っ越しなどの方法も考えてみては、とおすすめしますね。 苺花さん(東京・14さい)からの答え
とうこう日:2018年12月9日
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