部活休部したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活休部したい 中2の女子バスケ部です。私は過呼吸になりやすいです。精神的にも体力的にも限界だったので、母にさりげなく「部活、休んでもいいかな？みんなについていけない」といったら、「ダメに決まってるでしょ」といわれました。勇気を出していったのに･･･。今日も4時間練習があります。シャトルラン100回やってダッシュ何回も。ほかにもいろいろあります。絶対ついていけません。なので、足首痛めたってことで見学しようと思います。過呼吸になるのが目に見えてるので。どうすれば、母を説得できますか？ さゆりんさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2018年12月25日みんなの答え：2件

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無理だけはしないで! 色々抱え込んじゃった部長が、過呼吸で意識失っちゃったことがありました…。そうなると周りの人も心配です。
担任の先生やカウンセラーの先生、養護の先生とか、客観的に見てくれる大人に相談して話してもらうのは？話ズレててすみません…。 中３さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2018年12月25日
正直に！ こんにちは！もふこです！
早速だけど正直に今の状況を話してみればいいんじゃないかな？私は吹奏楽部だったんだけど、存在無視されたり影で色々言われたりで音楽室に入ろうとすると泣いて…。ということがあったよ。でも、お母さんが小さい頃から怖くてなかなか言えなかったんだけど、勇気だして言ったよ。そしたら、しっかり相談乗ってくれて、結局部活辞めて充実した日々を送ってまーす！
もちろん、お母さんに相談してないときは部活嫌だなぁって言ったけど、ちゃんと行きなよ？って感じで…。
だから、当たり前のことだけど辛いときは辛いって口に出さないとわからないと思う。部活を辞めたいのか、少し休みたいのか、続けていきたいのか…。
思ってることは口に出さないと！でも、言いにくいなら
手紙がおすすめ！ちょっと相談したいとかでもサラっと書いておけばいいよ！でも、今の状況はやっぱり自分の口から言わないと分かってくれないかも…。 もふこさん（秋田・14さい）からの答え
とうこう日：2018年12月25日

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相談タイトル：「部活休部したい」