背がのびるにはどうすればいいのか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

背がのびるにはどうすればいいのか 小学6年生なのに、生理がきてしまいました。今、140㎝もないのにです。
どうしても、中学校を卒業するまでには160㎝こえたいんです。馬鹿にされるのがつらいからというのも理由の一つです。
どうか背が延びる方法を教えてください。 Aさん（大阪・12さい）からの相談
とうこう日：2019年3月6日みんなの答え：5件

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私はこんにちは！私は５年の一学期？から始まりました！153？くらいありました。もともと背が大きくて！普通何もしなくても、プラス15センチ伸びるそうです。
あなたの場合135だとしても150あと10センチ以上は牛乳と
背伸びして歩くと足細くなるし
足長くなるそうですよ
少しでもお役に立てれば幸いです。 うさパンさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月10日
役にたつかな… まぁ…生理がきても身長は伸びるので…
私の姉なんて生理きたとき155ぐらいだったのに今では170ありますからね…

良い方法は…ジャンプする！
足裏を刺激すると伸びやすいらしいです…
１日50回ジャンプをするみたいな…？
個人差があると思うので160までいくかは分かりませんが…
他には体に良い生活をする事ですね…
10時～2時は特に成長ホルモンが出るらしいです…
ですが成長ホルモンがでるのは寝てから約2時間後らしいですよ～
それでは 世蘭さん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月7日
それなら… 朝起きたら、上に伸びて、30秒くらいそれだけで、一ヶ月後には、3センチくらい伸びるーーーーー パンパンマンさん（青森・12さい）からの答え
とうこう日：2019年3月7日
私は･･･ いっぱい食べていっぱい寝るあとは成長を助けるサプリメント？を食べる。あとはいっぱい運動したら身長がとても伸び始めました。
私は生理が来てからも伸び続けているので大丈夫です。
ちなみに私は6年生の140cm代です！(｀・ω・´)(まだ小さい･･･)
あおいろさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2019年3月7日
私も全く伸びない 私も卒業なのに149センチしかなくて小学校卒業時には147でたったの2センチしか伸びてないんだよね。去年頃には年下に身長抜かされたんだよね。セノビックを飲んだり。運動したらどうかな？ シルバーさん（東京・18さい）からの答え
とうこう日：2019年3月7日

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相談タイトル：「背がのびるにはどうすればいいのか」