自責
私はどんなことでも自責、後悔、不安を感じてしてしまいます。例えば仲良くて噂話をする子じゃないと分かっていてもある秘密の話をした時にあー。なんでこれ言っちゃったのかな…私馬鹿なのかな。やばいよ…どうしようという感じで脳内で自分を責めに責めまくってしまいます。他にも話し方とか常にこれで大丈夫かなとか話終わったあとにもなんであんな言い方したの…絶対嫌われたとか考え出します。次第になんでこんなんで悩んでるの?もっと大変な事がある子もいるのになんで…って思って余計辛いです。どーすれば楽になれますか?助けて欲しいです!
アガセさん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2019年3月13日みんなの答え:2件
とうこう日:2019年3月13日みんなの答え:2件
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私も お気持ちよくわかります。
後悔することってよくありますよね。
過去の自分のことをせめて、正しい選択ができなくなってしまいます。
今は全て反省しましたが、ずるずる引きずってしまいます…
でもそれは、きっと誰にでもあることなんです…
お互い、頑張りましょう! いちごさん(選択なし・11さい)からの答え
とうこう日:2019年3月24日 -
自己嫌悪 日本人ってやたらと謙遜するじゃないですか?私はそれが行き過ぎて自分を悪く思う癖があるみたいです。私もそれで悩んでいるので解決策は全くわかりません。お互い頑張りましょう。 ゆうかさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2019年3月14日
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