部活を辞めたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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吐き気＝赤信号。退部届は必ず文書で提出 「吐き気がします」ってのはもう完全に赤信号だと思う。精神的にかなりボロボロになっているんじゃないかな？（もしかして吐き気のほかにも食欲が出なかったり、夜もぐっすり眠れなかったりしない？）だから、きちんと学校に話をして、いったん休部なり退部なりしたほうがいい。

で、そのときの手続きだけど、休部・退部の話を口頭で言い出そうとしても難しいだろうから、きちんと文書にまとめてそれを提出する。レポート用紙かA4のコピー用紙で、1枚に簡潔にまとめられるかな？

ワープロが使えればそれが一番いいけど、手書きでも問題ない。その場合は鉛筆書きで文章を練り込んで、最終的にボールペンで清書する。それを何枚かコピーして、ボールペンでしっかり署名して学校に提出する。部活の顧問のところに持っていくのが怖ければ、担任の先生とかに出してもいい。

とりあえず、今までの部活のつらかったことは完全に忘れて、少し心を休めよう。授業の合間の休み時間とかもいい気休めになるはずだから、もし無理でなければそっちでしっかり学校生活を満喫してみて。

早くよくなるといいね。 仁美％丸刈り女子％弁護士志望さん（茨城・17さい）からの答え
とうこう日：2019年9月26日
分かるよ こんにちは。剣道girlです。私も、剣道部です。分かりますよ、みおんさんの気持ち。私の学校の剣道部は、女子の人数が少なくて、男子と練習しているんです。強くなれるからいいけど、たまにいやなときもあります。私も一度、辞めたいと思ったことがあります。私の時は、辞めたら、今までの努力が無駄になると思い、続けることができました。今では、剣道が大好きです。吐き気がするほど剣道がやりたくないなら、やめていいと思います。私の学校でも、剣道部辞めた先輩がいるので。でも、学校を休むと成績も下がるから学校は、行った方がいいよ。言い出せないかもしれないけど、頑張って下さい。 剣道girlさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日
このてもあるよ 中１でバスケ部所属です。
学校には行って部活だけ休めば良いのでは？ キラキラライフ☆さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日
そっか…辛いね 初めまして、ひなきです。
私は、みおんさんと違ってテニス部に所属しています。ですが、私の学校にも剣道部はあります。みおんさん、何が嫌なんですか？少し、考えてみてください。
実は、私は生徒会選挙に立候補しました。ですが〆切の多さ、当選の不安などで学校が嫌になってしまいました。吐き気がして、授業を休みました。あまりの頻度で私が休むので保険室の先生が精神面からくるものかも、と言ってくださりスクールカウンセラーの方とお話をさせて頂きました。
話していると、留めなく涙が出てしまいました。そのまま2時間分の授業を欠席しました。泣いてもいいと思います。きちんと自分の気持ちを整理して、話すべきです。そうしないと、きっと貴方は壊れてしまいます。逃げても良いです、止まっても良いです、ですけどずっと置いていってしまってはいけません。大丈夫です。今、出す勇気はきっと未来の貴方を守るものに繋がります！ ひなきさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日
そっか…辛いね 初めまして、ひなきです。
私は、みおんさんと違ってテニス部に所属しています。ですが、私の学校にも剣道部はあります。みおんさん、何が嫌なんですか？少し、考えてみてください。
実は、私は生徒会選挙に立候補しました。ですが〆切の多さ、当選の不安などで学校が嫌になってしまいました。吐き気がして、授業を休みました。あまりの頻度で私が休むので保険室の先生が精神面からくるものかも、と言ってくださりスクールカウンセラーの方とお話をさせて頂きました。
話していると、留めなく涙が出てしまいました。そのまま2時間分の授業を欠席しました。泣いてもいいと思います。きちんと自分の気持ちを整理して、話すべきです。そうしないと、きっと貴方は壊れてしまいます。逃げても良いです、止まっても良いです、ですけどずっと置いていってしまってはいけません。大丈夫です。今、出す勇気はきっと未来の貴方を守るものに繋がります！ ひなきさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日
部活やめた勢です 私は明日？部活を辞めるものです！
あ、中1です。私は初めて1、2ヶ月で幽霊部員になったんで、あなたよりもヒドイですよ。
とりま、親に相談するのってむずいよね。コーチに話すのも無理だったから私も。
まず、行動で示せばいいんじゃない？
えっとね、怒られるんだよ、、怒られるけど私の時のことを話すね！
私は1ヶ月、2ヶ月で幽霊部員になってな、でずっーと部活行ってなかったんだよね。
で、個人相談会？みたいので幽霊部員ってことを先生が親に言って。で、叱られて。
でも、本気さが伝わったみたいで辞めることになった！
怒られても部活辞めれるならいいよって人はやってみてー笑
明日から正式な帰宅部です！
お互い頑張ろ！ できたてのポップコーンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年9月25日

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相談タイトル：「部活を辞めたい」