練習試合があります：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

練習試合があります 私は、ソフトテニス部の1年なのですが練習試合があります。緊張をなくす方法教えてください！
回答よろしくお願いします。
タメ口、辛口オッケイです みなみさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2019年9月28日みんなの答え：4件

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元テニス部 私もよく試合で緊張するタイプでした！
でもそれを先生に相談したら....

試合のときってサーブとかレシーブのときに声だすじゃないですか？はーいとかって。それを思いっきり大きくいってみてください！！以外と緊張ほぐれますよ！！ てこさん（宮城・15さい）からの答え
とうこう日：2019年10月12日
ドキドキするよね 引退したけど元ソフトテニス部です
私もよく試合前緊張してました、笑
そういう時は１回体にぐっと力を込めるといいと思います！
ぐっとしたあとは体の緊張が解けやすいと思うのでいいと思います！
試合応援してます！ うるさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2019年10月4日
私もー！ 分かります。めっちゃ緊張するー!!!!!
でも、1回公式戦(新人戦とか)出たら、あんまり緊張しなくなりました！あんまりちゃんとした解決方じゃないけど、正直言うと慣れることとか経験かな？

あ、あとはイメージトレーニングは効果的です
私は効かなかったけどね(おいっ殴 パンダの子さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2019年10月1日
ファイト！！ 私も今は引退してしまいましたがソフトテニス部に所属していました！私が緊張していた時にしていたのは、試合中にたくさん声を出す事です。緊張しているからこそ大きな声を出してリラックスする事が大事です！特に点を取った時は思いっきり喜ぶと緊張も解けるし相手のプレッシャーにもなって良いと思います。
練習試合頑張ってください！(o^^o)
ひまわりさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2019年9月29日

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相談タイトル：「練習試合があります」