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辛い… こんにちは

私は最近学校にいても家にいてもすごく疲れます。

学校では友達はたくさんいるけど自分の感情を偽って無理して話している感じです。

家では母と父が喧嘩をしていて母がそろそろ家を出ていって離婚すると言っています。

落ち着く場所がありません。

母の前でも友達の前でも自分の感情を抑えていて、自分の感情を吐き出せるのは今、ここしかありません。

私はこれからどうしたらいいのでしょうか…

毎日辛いなとか嫌だなとかしか考えられません。

誰かの励ましや助言が欲しいです。

辛口NGでお願いします…！ のんさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2020年1月12日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • それは辛いね そうだったんだ....

    自分の部屋に行って、好きな音楽をガンガンにかけてみたり、歌ってみたり、好きなことを没頭してみたらどうかな？

    好きなことをやることで、少し気分が楽になったりすると思う！
    がんばれ！
    Kristinaさん（その他(海外)・14さい）からの答え
    とうこう日：2020年1月13日
  • 元気だして！ こんにちは！同い年ですね！私も小6の時のんさんとおなじような体験をしたことがあります。学校は辛いし家の雰囲気の重さもよーーーく分かります。なんで自分だけこーなるんだろう。とか考えてましたね。すごく分かります。心が限界でした。だから夜寝るとき布団の中で泣きまくってました。けっこうすっきりしますよ！笑あとは塾にいる大学生の先生に愚痴ったり音楽を爆音で聴いたりしてました。親のことを忘れるつもりで笑あとは考えすぎないこと！同じ悩みを持ってる人もいますよ！のんさん1人だけじゃないよ！大丈夫！ 蒼生さん（埼玉・15さい）からの答え
    とうこう日：2020年1月13日
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