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自分でも分からない 最近ものすごくいらいらする。
でも、なんでイライラするのか分からなくて対処の仕方がわからない。
兄弟にも親にも友達にも嫌な気持ちにさせちゃって、ダメだってわかってるけど気持ちが抑えきれなくて
そっけなくなったり当たりきつくなっちゃう。
それで周りが悲しんでるのを見ると自分が嫌になって周りも嫌になって余計イライラする。
冷静になるためにちゃんと考えるけど、考えてたら絶対怒っているように見えて、友達は離れていくし、親は勘違いして怒ってくる。
こんな自分を変えたいと思ってジムに行こうと思ってた。親も、受験が受かったらいいよって確かに言ってたのに、
今日になってそんなこと言ったおぼえないって…
お金は湧いて出てくるもんじゃないって言われた。確かにそうだけど、親はお金の使い方が荒い。言ってることとやってる事が違うじゃん、、
泣きたかった。けど、親にグチグチ言われるから泣けなかった。
どうしたらいいですか?
どうしたらこんな自分を変えられると思いますか?
長文すみませんでした
きょーかさん(北海道・15さい)からの相談
とうこう日:2020年2月23日みんなの答え:1件

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  • おんなじです 年下からすみません
    私もなぜかイライラしてしまい姉や妹に当たってしまいます。
    やってはいけないと思ってるのに止められない。それが嫌だからもっとやってしまう…
    でもきょーかさんはそんな自分を変えようとしていて素敵だと思います。だから同じ仲間として頑張りましょう!
    メロンパンさん(兵庫・11さい)からの答え
    とうこう日:2020年2月24日
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