病んでしまったことはありますか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

病んでしまったことはありますか？ カテゴリあってるのかな？
どうも。無です。
私は1ヶ月に1回というペースで病み期がきます。病み期になるとものすごくマイナス思考になったり、関係のない友達まで傷つけてしまったりします。
また、あまりにマイナス思考をしすぎて、「被害妄想しすぎ」や、「暗っ！」と友達にまで言われるようになってきてしまいました。
もともと病み期になる原因はマイナス思考による自虐なんですが、病み期に入ってもマイナス思考はなくならないため、もとに戻るまでとても時間が必要です。(戻るまで半月かかったこともありました)
頭のなかでは辛いのです。でも言えないので、友達からしたら「なにもしていないのに泣いている」と思われてもおかしくありません。また、学校には病んでいる子がほとんどいません。なので、共感できる人もおらず、１人で抱えてしまうのです。
どうしたらいいでしょうか？
暗いこと、難しいことですいません。
病む経験がある人、ない人関係なく教えてもらえたら嬉しいです。 無さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2020年4月30日みんなの答え：3件

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500文字って少ないww また私ですw
うーん、やっぱ独りで抱え込むしかないかな。私たちがいるけど、きっとそこまで深く刺さらないと思う。顔も知らない人だからねw
自分か、周りの信用している人にしか貴方の病みは全快しないと思うから。
でも、でも私たちがいるから。少しは、全快にはならないけど少しの応急処置くらいなら役に立てるかも。
っていうか、たてれたら嬉しいなあ。
だから、いつでも頼ってね。待ってるよ。

無さんが少しでも笑顔になれますように

同じ国から貴方の事を応援してるよ(^ω^) 冷凍食品の文化さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
私も私もよく病むよ～。hscぽくてさ、ちょっと怒られただけで自分の存在意義が分からなくなって病むw
なんか辛いよねぇ。私はヤンデレだからさ、なんか過剰に愛を欲しがるっていうかw それで普通の生活でも愛されたい自分には結構辛くてww 寂しいなあって

あ、自分語りしちゃったね、ごめん(´・ω・`)

そっかあ、友達が周りにいるのも辛いよなあ。理解されないのは辛いね。皆余裕持てないから仕方がないのかもしれないけど。
私は独りだから勝手に病んで勝手に立ち直ってるw

でも、嫌だよね。自分の全部が嫌い。顔も性格も行動もなにもかも。存在しない方がいいなんていい始めたらきりないけどそう思ってしまう...。
一気に泣きたくなって、怖くて、誰も信じられなくなって虚無感に襲われて...。
悲しくて怖くて愛されたくて我が儘で弱くて脆くて...。
病むのは辛い。私は病んだときに思ってることをぜーんぶノートにぶちまける。やみおわった後に見ると馬鹿らしく思えるんだ。
そうすると次に病むとき少し軽くなるかもです。

あ、続きまーす 冷凍食品の文化さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日
つらいね… こんにちは
私も受験後（一校も入れなかった）に病み気がきました。理由は申し訳なさと自分の出来なさに腹が立ったからです。
私は、学校にいってるときはとりあえず我慢して、家にいるとき自室（なかったら1人のとき）で思いっきり泣きました。
私の場合それでスッキリしたのでたぶん効果あるとおもいます。年下なのに、ごめんなさい。 しむらさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月1日

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相談タイトル：「病んでしまったことはありますか？」