教えて...
いきなりなんですが、自分はフケがすごいです。頭もしっかりあらってるんですが... 効果的な方法を誰か教えてください。お願いします。
エルマタドーラさん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2020年5月22日みんなの答え：5件
とうこう日：2020年5月22日みんなの答え：5件
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私も。 今は出なくなったけど、私も昔、フケが出まくってたよ！
友達に「なんか白いのがついてるよ。」って言われて気づいた！
シャンプーを変えるとフケ、出なくなったよ。
リンス入りにしたんだけど、エルマタドーラさんはもうそうしてるかな？
とにかく、シャンプーを変えてみていろいろ試してみることをオススメするよ！
「ちょっとシャンプーが合わないから違うのを買ってみていい？」って家族に言うといいよ。いろいろ知ってるかもしれないから！
自分に合ったのが見つかるといいね！
参考になれば嬉しいな！！ではではまたね！（＾ω＾） マント☆さん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2020年5月23日 -
頑張ってやってみてください！！ 私もフケになやまされていた時がありました！ですが、これでしばらくしたら治りました！まず１つ目は、頭のマッサージをすること、優し目で、フケの出にくいシャンプー、リンスをしっかりと判断することです。弱酸性やフケ予防の物を選ぶこと。２つ目は、しっかりと栄養素をバランス良く食事をする事です。中でもタンパク質の体に良い物（お肉、大豆、とうふなど）が良いみたいです。３つ目は、たくさん寝て、早寝早起きをする事です！それでも治らなければ、皮ふ科を受診してみてください。お役に立てれば幸いです！ わたしさん（岐阜・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月23日 -
回答 フケがあるところをできるだけ洗いやすいように広げてシャンプーを２かいすればだいぶよくなると思います！
ドライヤーも同じく広げて念入りに！
もしかしたらシャンプーがあってないのかもしれない。 高橋海人担ティアラさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月23日 -
大丈夫 それは、多分トリートメントを頭のウエまでつけてるから！毛先だけにつけるようにしてみて下さい！ りんごさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2020年5月23日 -
あらいかた しゃんぷーを、しっっかりあらいながす。(皮膚は、やさしく洗う)
かみをあらうときは、40度とか40度以内のお湯で洗う。なるべく冷たい方がいいです。 まなりかさん（香川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月23日
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