母親の怒鳴り声がトラウマかもしれない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

母親の怒鳴り声がトラウマかもしれない 最近ストレスを感じることが多いので書きます。
うちは両親と高3の姉の4人家族。
今は休校中で、私が一番暇だから家事をやったり夕飯を作ったりする事が多い。
そのこと自体に不満はない。
けど、夕飯を作ったときに母と姉に野菜の切り方を馬鹿にされたり、家庭科の成績と勝手に結びつけて勝手に2とか言われたり(自慢ではないけど、実際は5か4は取ってる)。一回ご飯を炊くのを忘れて、洗濯物をたたんでなかった時に、あたかも普段から手伝いをしてないような言い方で怒鳴られたり。自分に非があるとはいえ流石に苛ついた。こういうことはずっとあった。でも幼稚園～小学校低学年の頃から、姉や自分が怒鳴られたり叩かれたりを見聞きしてるからかわからないけど、今でも大きい声が怖くて言い返すことが出来ない。恐怖を緩和するために頭の中で反論したりふざけてみても腕とか手の震えは止まらないし。どんなに冷静でも体が反応する。パニックにはならないけど、母親の怒鳴り声がトラウマっぽいものになってるのかなぁと。嘘乙とか思うならスルーしてもらって構わないので。ちなみに今は体罰は無いです。悪いことしてないからだけど。 alさん（宮城・14さい）からの相談
とうこう日：2020年5月28日みんなの答え：5件

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めっちゃ分かります 自分の場合は父が怒ってるときが怖いです。幼い頃に父が勘違いで弟に怒鳴り付け、殴りました。それは、自分のせいで弟が怒られたんです。あの時に父に「弟は悪くない」って言えたら弟はあんなに泣かずに済んだのに...って思ってトラウマになりました。毎年何回もその話を母と兄がしてきて、忘れられれたかもしれないのに、忘れた頃に言うんです。だから、完全に記憶に残ってしまって...弟には謝ることしかできなくて...自分が憎いです。あとは担任が友達を胸ぐらを掴んで怒鳴り付けたり、顧問が椅子を投げ飛ばしながら先輩に怒ったり...どれも怒った人は男の人なので。父と料理をするときがあってその時に包丁の持ち方などの注意をされたとき、怖くて震えが止まらなくて、泣きそうになって、気付かれなかったけど、怖いとか思ってないはずなのに震えが止まりません...これぐらいしか言えませんがお互いに克服しましょう うん。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2020年5月30日
えーと 学校の先生とか、カウンセラー、保健室の先生に相談して(電話でも可)必要であれば、精神科を受けて。あとは、お茶を飲んだり、ストレッチとか…当たり前かもだけど 銘々さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月29日
お母さんじゃないけど、共感する わたしもそういうのあるなぁ。男性の笑い声とか、低い声が、いろいろあって苦手。

克服したいなら、カウンセリングを受けるのがいいのかも。

お母さんやお姉さんはストレスが溜まっていて、あなたをその捌け口にしてしまっているのかもしれないね。それはすごく悪いこと。でも、それを指摘するのは難しいことだよね。私もしない方がいいと思うし。

私があなたのような立場だったら、心を無にして耐えて、大人になってさっさと家を出ていくかな。

ちゃんと収入を得られるようになったら、自由になれるから！

良い答えを送れなくて本当にごめんなさい。

でも本当に、あなたが幸せな生活を送れることを願っています。 まりえちゃぁんさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2020年5月29日
わかる。 前置きすっ飛ばすね。
alさんめっちゃ頑張ってるのにね。お疲れ様です。一回忘れただけで今まで何にもしてこなかった、みたいに怒られると怒りも通り越すよね、わかるよ。料理にケチつけてくるときは、「じゃあ食べなくていいのに」ってボソッと言ってみたらどうですか。「文句言うならもう作らないけど？」でもいいと思う。親に反抗するのってもの凄く怖いよね。自分を生んでくれた人で一生逆らえないから。愛情注いで育てて貰えると思ったら裏切られたから。反抗したところでその人と一緒にいなきゃいけないから。私も叩かれるときあるよ。でもまだ相談誰にもできてないし、怖くて反抗できない。でも、もうそろそろ電話相談しようかと思ってる。同い年だね。私も頑張るからalさんも一緒に勇気出して頑張ろう。 ラインハルトさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2020年5月29日
嫌だね 嫌だよね～人の怒鳴り声って 華香さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2020年5月29日

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相談タイトル：「母親の怒鳴り声がトラウマかもしれない」