顔の痩せ方
最近、運動不足で、補うように最近運動に時間を費やすしているんですけど、顔だけが痩せません。
顔の痩せ方を教えて下さい。 巨人さん(その他(海外)・15さい)からの相談
とうこう日:2020年7月25日みんなの答え:3件
顔の痩せ方を教えて下さい。 巨人さん(その他(海外)・15さい)からの相談
とうこう日:2020年7月25日みんなの答え:3件
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私がいつもやっているものです。 @口を開けてoの口をして口を閉じます。これを10回
A唇を尖らせます。キスする口です。(60秒)
B舌を出して舌を鼻の方に近づけます。5秒×10回
C口の中で舌を動かす。何回でも
やったすぐに口が違う感じがします。
語彙力皆無でごめんなさい。
年下から失礼しました
りーちゃんえさん(愛知・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月26日 -
もむ! しばもちです^^
ほっぺたをもむと効果が出るって聞いたことがあります^^
参考になったらうれしいです!! しばもちさん(大阪・11さい)からの答え
とうこう日:2020年7月26日 -
それなら! 小顔マッサージがいいですよ!
私が実践している小顔マッサージを教えますね!
最初は辛いかもだけど、毎日やっていくうちにだんだん慣れてきますよ!
A顎のすぐ下に親指の腹押しつけ、そこから耳の辺りまで、親指の腹で強く押していきます!これを左右30回行います!
Bほっぺの肉を、親指と中指で持ち上げるマッサージです!親指の腹を片方のほっぺに、中指の腹をもう片方のほっぺにつけ、二本の指でほっぺの肉を持ち上げます!そして、このまま80秒ぐらい保ちます!
C次はリンパマッサージです!Aと少し似てるんですけど、今度は親指の腹を指の下に押しつけます!そこから、顎の下まで流します!これを10回ぐらいやります。左右とも行います!
D2個目のリンパマッサージです。首を横に向け、首の上からデコルテまで手で流します!これも左右10回ぐらいやります!
スミマセン、この文章が分かりにくかったらひなチャンネルで検索すれば出てきますよ!
ではぁ! すもも♪さん(埼玉・12さい)からの答え
とうこう日:2020年7月26日
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