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どう思われるか考えてしまう自分がいます。 こんにちは、花恋です。カテゴリ分からなかったのでここにしました。
相談内容はタイトルの通りです。何でもかんでも、他人にどう思われるか考えて行動してしまう自分がいます。
洋服を買う時も、これ着たらどう思われるか。係決めをする時もこの係に入ったらどう思われるか。友達と話す時も、どうでもいい話なのにいちいち考えてしまい、結果話題についていけなくなる、、、なんて事がしょっちゅうです。
この他にもいっぱいあります。てか、自分に関する事全部です。
よく、道徳の授業などで、人の気持ちを考えて行動、発言しよう、とかありますよね?私も、そのことはとても大切だと思うし、やった方がみんなと仲良くできるのも分かっています。だけど私の場合、考えすぎてしまっている気がして。いつも相手の顔色をうかがって、空気を読んで。素の自分が出せていません。というか、いろんな事を考えすぎてどれが本当の自分なのか分からなくなってしまいました。

みなさんはこんな経験ありますか?あったら、どう対処?していますか?私は一体どうすれば良いのでしょうか。教えて下さい。
花恋さん(選択なし・14さい)からの相談
とうこう日:2020年10月27日みんなの答え:3件

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  • 孝えすぎないで!! 人を思うのは大切だけど自分を出しとくほうがいいよ。そしてちゃんと人の気もちを考えるの、エライ!!(ごめん実はどうとくはにがてで…) せに一さん(選択なし・9さい)からの答え
    とうこう日:2020年10月28日
  • 分かります。 ぶーちゃんです。私も花恋さんと同じ経験者です。私の対処法は、頑張って何も考えない事です。(個人) 
    でも、難しいかも、、、(泣)
    ぶーちゃんさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2020年10月28日
  • HSPかも。 HSPは、他人の気持ちを気にしすぎたり、
    いろんな音や光に敏感な気質の人のことです。
    花恋さんはそれかもしれませんね...
    もし、とてつもなく辛くなったら、精神科に行ったりしてね。
    私もHSPなので気持ちはよく分かります。
    こんな気質だからこそ、人に優しくできたり、
    他人とは違う楽しみが見つかる。
    そう思ってみれば、楽になるでしょうか...?
    こんな回答ですみません(~_~)
    では。
    ななみさん(愛知・15さい)からの答え
    とうこう日:2020年10月28日
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