痰が絡んでしまう…
私は、今風邪気味で咳と鼻水がよく出てしまいます。そして、咳が出るのですが、たまに痰が絡んでいて咳をするときすごく恥ずかしいです…。「痰は出せばいいじゃん」と親に言われたのですが上手く出せませんでした…。なので、痰が絡みにくくなる方法や、どうしたら痰を出しやすくなるか、わかる方は教えて頂けませんか？
あいなさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年11月17日みんなの答え：1件
とうこう日：2020年11月17日みんなの答え：1件
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何年も回答きてないね。。 こんにちは！はあとです！タイトル通り何年も回答きてないね。でも大丈夫！私が答えるよ！年下ごめん！
私も今たんがめっちゃ絡んでてまじわかる！でもね薬飲んで良くなった！
だから。。
1薬飲んで安静に！
2咳する、くしゃみする
3水飲む
普段からすることは！
1うがい
2こまめに水分を取る！
かな。。
それでも治らなかったら病院行こう
あと友達に相談してみるとか。いい病院とか知ってるかも！耳鼻科に行くのもいいかもね
私は花粉症の時そのこと話したら友達が良い耳鼻科教えてくれていつもそこ行ってる！
以上。。お互いがんばろー はあとさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年8月2日
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