息切れが酷い
息切れがひどいです
私の学校では体育のウォーミングアップで軽いジョギングをするのですがそこでの息切れががすごいです。。
走り終わったあと私だけハアハア言っていてめちゃめちゃ恥ずかしいんです、、！急ぎの移動でも軽く走っただけで苦しくて息切れしてます。私は吹奏楽なので肺活量がないわけではないと思うんですけど他の文化部の子より運動神経が劣っています…どうすれば息切れせず走ることができるんでしょうか？！部活のためにも体力を付けたいんです(;_;) てにをはさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年11月17日みんなの答え：3件
私の学校では体育のウォーミングアップで軽いジョギングをするのですがそこでの息切れががすごいです。。
走り終わったあと私だけハアハア言っていてめちゃめちゃ恥ずかしいんです、、！急ぎの移動でも軽く走っただけで苦しくて息切れしてます。私は吹奏楽なので肺活量がないわけではないと思うんですけど他の文化部の子より運動神経が劣っています…どうすれば息切れせず走ることができるんでしょうか？！部活のためにも体力を付けたいんです(;_;) てにをはさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2020年11月17日みんなの答え：3件
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おなじー！！！ 私もすぐ息切れる！体育の授業の前、集団走でめっちゃきれてそのあとの準備体操も辛い！でも、今はコロナでマスクだから仕方ないのかなと はるるんさん（埼玉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年8月12日 -
私も... 私もですよ。
少し立ち上がっただけで息切れしますしてにをはさんの気持ち、わかります。
私の学校もジョギングがあるのですが、来た人からというルールなので、早く来てみんながいないうちに友達と走ります。
もし心配なのなら、病院などで診てもらってもいいんではないでしょうか。 たまごさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2020年11月19日 -
しゃーない 個人差です。
一呼吸当たりの最大酸素摂取量が少なめなのでしょう。
生まれ持った素敵な世界に一つの体なので仕方ありません。
check‘@rj3pr＊さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2020年11月18日
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