舌苔と唾液減少による口臭：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

舌苔と唾液減少による口臭 タイトルの通りです！！
ストレスとか、薬の副作用などで唾液がほとんどでなくなってしまいました。
体育の時とかはマスクを外さないとならないので、きついです。(しかも相手との距離近い)
ノニオの舌を掃除するジェル？を買おうと思ってるのですが、親に相談したところ、コロナ禍でお金が無いからと言われています。
他で代用できることとか無いですかね、、。舌ブラシは避けたいです。
何か口臭対策している人いたら、教えてほしいです。
よろしくお願いします。 はらはらさん（東京・14さい）からの相談
とうこう日：2021年7月26日みんなの答え：4件

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この位しかないけど…。 ・飴を食べる
・ガムを噛む
・こまめに水を飲む
・ミンティアを食べる
・噛むブレスケアを食べる

とかですかね？ワンパターンでごめんなさい。

噛むブレスケアはコンビニに売ってるし、親にこっそり買えるお手頃価格なのでおすすめです♪ ひなめろぉ。(時雨)さん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月28日
僕がやったこと 唾液が減るなら、よく水分をとって、ベロをぐるぐる回したり
すれば良いと思う！
薬を使っているから効くかわからないけどでも、水分をよくとってください！
舌苔に関しては(下磨き)(漢字違うに許して)
下磨きする前に口を濯いで下さい！(めっちゃ落ちる)
あとコットンで下磨きするのもいいですよ！

注意
あまり力を入れない
歯磨き粉は下磨きするときつけないで！
という感じです！
参考になるかわからないけど。 Ryuutamaさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2021年7月28日
美白墨磨きおすすめ！ 美白墨磨き、おすすめ！
値段はそこそこだけど、味も美味しいし！ monaちゃん推しさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日
その時だけなら その瞬間だけなら、舌を歯茎に沿ってグルグルすると少し減ります。後私は、歯ブラシで舌苔を取ってます。舌がかゆいのでやってたら少し口臭減った気がします。小さい頃は舌を軽く噛んで舌を上下させると歯垢みたいなのが取ってました。ちなみに口臭確認は、①うがいをし、手を水洗いする。②人差し指を舌に乗せる。③口を軽く閉じ、はと息を吐く。④人差し指の匂いを嗅ぐ。
私の方法です。結構やりやすいかなと思います。では ikuraさん（茨城・10さい）からの答え
とうこう日：2021年7月27日

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相談タイトル：「舌苔と唾液減少による口臭」