不眠症なのかな、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不眠症なのかな、 私は小6くらいからまったく寝れなくなりました。
理由は自分でもよくわかりません、
ですが、寝るのが怖い？というか、寂しくて、全然寝れません。
今中2なんですが、3年間しっかり寝れた日？が少なくて、
友達に不眠症じゃないか。と言われたんですが、これは不眠症なのでしょうか。また、寝れるようにするにはどうしたらいいんでしょうか、 音(おと)さん（岐阜・13さい）からの相談
とうこう日：2021年7月31日みんなの答え：4件

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同感です。 コメント失礼致します

同感です。私も最近徹夜で3日間ぐらい寝れないです。１,2年前は10時に布団に入って12時ぐらいに寝れましたけど今は10時に布団に入って目を瞑っても朝まで寝れません。ちなみに朝は7時に起きてますが(￣▽￣;)ゲームも寝る30分前は一切ブルーライト見てません。
あと良く不眠症の治し方について調べておりますが全く治りません。
運動したら良く眠れるよと書いてあって
最近朝５時に川2周良くしてるんですけど全く寝れません。(涙)
ほんと嫌になっちゃいますよね。
親御さんに相談して1度病院に行った方が良いかと思われます。 かかぴー1113さん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
同感です。 コメント失礼致します

同感です。私も最近徹夜で3日間ぐらい寝れないです。１,2年前は10時に布団に入って12時ぐらいに寝れましたけど今は10時に布団に入って目を瞑っても朝まで寝れません。ちなみに朝は7時に起きてますが(￣▽￣;)ゲームも寝る30分前は一切ブルーライト見てません。
あと良く不眠症の治し方について調べておりますが全く治りません。
運動したら良く眠れるよと書いてあって
最近朝５時に川2周良くしてるんですけど全く寝れません。(涙)
ほんと嫌になっちゃいますよね。
親御さんに相談して1度病院に行った方が良いかと思われます。 かかぴー1113さん（栃木・10さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
私も！寝れる方法は、、、 こんにちは！はなぽんです！私も、最近寝れません！夜更かしとかけっこーしちゃって・・・夏休みだし・・・・ってかんじ・・・・(>_<)では！寝れる方法を調べましたので報告します！参考になるといいです！1、早起きをする 2、夜、７時以降はインターネットや、ゲームは使わない！ 3、ホットミルクにっはちみつを入れたものを飲むといい！デス！どうですかね？できそうなのはありましたか？(≧▽≦)
では！やってみてくださいネ♪以上！はなぽんでした～！年下から失礼しました。 はなぽんさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日
不眠症かもね 私もそういうことがたまにあるけど、私の場合だと1か月に一回しかないです！
それに比べて３年間はとってもつらいと思います。
あまりにもひどいのであれば病院に受診したほうがいいと思います。
ガムさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2021年8月1日

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相談タイトル：「不眠症なのかな、」