夜型人間のどこが行けないの?
こんにちは。
夏休みで昼夜逆転とまでは行かないけど、
夜2時に寝て12時に起きる生活が日常化してます。
そしてお母さんに怒られます。
なぜなら、お母さんはリビングで仕事をしていて、私の寝てる部屋は、リビングのとなりで見えるから嫌なんだそうです(扉はありません。)
でも、一応夕方まで寝てるわけじゃないのにいいじゃんと思います。
私が勉強してる時は、テレビをガンガンつけてるくせに何様だよと思います。
朝起きる方法はいろいろ試しました。
目覚ましを遠くに置く
カーテンを開けて寝る
朝起きたら〇〇をすると予定を立てる。
早く寝る
無理でした。
目覚ましは聞こえないし、カーテン開けても起きられないし、朝おきたらの予定も寝過ごすし、早く寝ようとしても結局2時まで寝れません。
学校があれば起きれます。
でも予定がないと起きられません。
部活もコロナでなくなったし、外にも出かけられないので家に引きこもるしかありません。
私が起きるのが遅いせいで家族がピリピリしてます。私が我慢すればいい話です。でも、できません。
夜型人間は行けないことですか?
早く寝れる方法や、早く起きれる方法を教えてください。
お願いします。
辛口OKですタメ口OKです そよかさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2021年8月28日みんなの答え:2件
夏休みで昼夜逆転とまでは行かないけど、
夜2時に寝て12時に起きる生活が日常化してます。
そしてお母さんに怒られます。
なぜなら、お母さんはリビングで仕事をしていて、私の寝てる部屋は、リビングのとなりで見えるから嫌なんだそうです(扉はありません。)
でも、一応夕方まで寝てるわけじゃないのにいいじゃんと思います。
私が勉強してる時は、テレビをガンガンつけてるくせに何様だよと思います。
朝起きる方法はいろいろ試しました。
目覚ましを遠くに置く
カーテンを開けて寝る
朝起きたら〇〇をすると予定を立てる。
早く寝る
無理でした。
目覚ましは聞こえないし、カーテン開けても起きられないし、朝おきたらの予定も寝過ごすし、早く寝ようとしても結局2時まで寝れません。
学校があれば起きれます。
でも予定がないと起きられません。
部活もコロナでなくなったし、外にも出かけられないので家に引きこもるしかありません。
私が起きるのが遅いせいで家族がピリピリしてます。私が我慢すればいい話です。でも、できません。
夜型人間は行けないことですか?
早く寝れる方法や、早く起きれる方法を教えてください。
お願いします。
辛口OKですタメ口OKです そよかさん(神奈川・14さい)からの相談
とうこう日:2021年8月28日みんなの答え:2件
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成長 夜の0-3時くらいに成長ホルモンが出るので今背が高かったり体格が良くても
これからの成長に支障が出る可能性があるのでは? いせみさん(神奈川・14さい)からの答え
とうこう日:2021年8月29日 -
うーむ 私はお母さんに悪い点がないのであれば貴方を味方することはできませんが、お母さんにも点があるようなので…まず夜型人間は悪くない。ブチ切れろや。勇気を出せ! fはさん(岩手・10さい)からの答え
とうこう日:2021年8月29日
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