自傷行為：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

自傷行為 私は小学校の終わりの頃からずっと自傷行為をしています。でも最近はあまり自傷行為をやっていなかったのですが、今日めちゃくちゃ自傷行為をやってしまいました。原因は父親です。
もうすぐ定期テストだったので私は苦手な数学を父に教えてもらっていました。途中分からない所があったので質問したのですが、なかなか答えてくれません。分からない所をそのままにしたくないので何度か同じ質問をしていました。それでも答えてくれませんでした。私が何度も質問したせいか、父が逆ギレしました。父がでかい声で叫ぶので母が「黙れ」と言いました。そして父と母が喧嘩しはじめました。意味がわからなかったです。質問しただけで何でこうなるのか。
喧嘩が終わると私は自分の部屋に行ってリスカをしました。もともと私は父が嫌いでした。父はいつも会うたびキスやハグをしてきました。それが本当に気持ち悪かったです。きずいたらもう切る場所が無くなっていました。親にばれたらヤバイし、また喧嘩になるかもしれません。自傷行為がばれたらどう言い訳すればいいですか？長文すみません。 黒色のバツ印さん（北海道・13さい）からの相談
とうこう日：2021年10月3日みんなの答え：8件

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大丈夫ですか… 伝えられただけで、すごいです。私も、自傷行為（リスカやアムカじゃないけど）をしています。理由は、自分がいやになったからです。
私でよければ味方になリますよ。１人じゃないですよ。
ねこさん（長野・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月25日
俺もあります！ 正直俺も似たようなことはあって…。原因はいろいろあるんだけど、一番の原因は父でした。結構暴力的で、よく怒る人で。それで、切ってたらしばらくしてからいろいろあって大喧嘩になって。蹴られたい叩かれたりとかはよくあったんですけど、そのときはビンタまでされて。『オマエなんか生まれてこなければよかったんや！！』とか言われて。それで『知ってんだぞ！！』って手首をひっくり返されて。結局バレちゃうんですよね。だから、どんなに怖い親でも、自分から向き合うことが大事なんじゃないかって思います。話し合ったら、それでも毎日怒ったりもするけど少しは隠す必要もなくなったかと思います。だから、難しいし、怖いかもしれないけど、人生から逃げないでください。どうか、頑張ってくださいね。（個人的な話、すみません。） ふゆゆさん（富山・13さい）からの答え
とうこう日：2021年10月18日
大丈夫？ 今５年生で
私も小学校３年の後半～５年の６月後半まで自傷行為を続けていて、
私は、保育園の時いじめられていてそこからストレスをためやすくなり、３歳から
ため込んでたストレスのせいで〇にたいと思い「そんなことで！」て思うかもしれませんが、私は、そのことを誰にも相談しなかったのでとてもきつかったです。
時にはベランダから落ちようとしたり包丁で腕に傷をつけてました。
最近は、それが忘れられるような好きなものを見つけたのでそんなこと忘れていましたが、、、自傷行為がばれたら素直に話したほうがいいと思います。
(途中関係ない話を挟んでごめんなさい)
長文すみません。 みさきさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月4日
私もほぼ同じ状況です タイトルの通り、私もほぼ同じ状況です、、
数学の勉強、辛いですよね。よくわかります
自傷行為はストレスが原因なので、友達やスクールカウンセラーに相談しましょう。
自傷行為がバレてしまったら、その事を言うしかないと思います。 エビチリ。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月4日
言っていいよ 私も小学生から自傷してる。リスかではないけど。
年頃の娘に対する態度がなってない父親はひっぱたいてもいいくらい！（飲む人なら、お酒が入ってないとき）口か手紙で言っていいと思う。
親にバレたくない→信頼できる先生に相談してみるのは？友達でもいい。本当にあなたのことを大切に思っている人なら、捌け口になってくれる。ここで言えたんだ。私は味方。一人じゃないよ。 はぴさん（熊本・15さい）からの答え
とうこう日：2021年10月4日
すみませんが・・・・ それは言いわけしにくいと思います。
もう開き直ったほうがいいと思います。
（すみませんが）
親にも自分の気持ち伝えた方がいいと思います 本マニアさん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2021年10月4日
リスカとかやったことないけど…。 こんにちは。sandankinです。

タイトルの通りリスカなどはしたことありませんが、
単純にバレたら全部言ってしまえばいいと思います。
親同士の喧嘩が嫌なこと、キスとかをされるのが嫌なこと、数学の問題を何回聞いても答えてくれなくてイラついたこと、全部教えて、
ほんとに辛いという事を教えたらどうでしょうか？

参考にしてくれれば嬉しいです。
そういうのがなくなると良いですね。 sandankin（さんだんきん）さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2021年10月4日
お疲れ様です... まずは、いつもお疲れ様。
先に言うと、私は自傷行為に対して止めろとかは言いません！

本題入ります
バレた時は、私なら正直にそっちが悪い、そのせいでストレス溜まってるんだと一気に爆発させますね

もしもあなたが、自傷行為をやめたいと思っているならLINEなどで無料でできるカウンセラーさんみたいな人に頼ってもいいと思いますよ！私もそうでした。
友達にも伝えにくいと思うし、溜め込むのも辛いと思うのでまずは遠慮のいらない方に言ってみるのも手だと思います！ ゆきさん（山梨・15さい）からの答え
とうこう日：2021年10月4日

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相談タイトル：「自傷行為」